{"id":1347,"date":"2013-12-29T08:37:18","date_gmt":"2013-12-29T08:37:18","guid":{"rendered":"http:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/?p=1347"},"modified":"2018-12-20T14:53:23","modified_gmt":"2018-12-20T12:53:23","slug":"pausi-maandumine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/2013\/12\/pausi-maandumine\/","title":{"rendered":"Pausi Maandumine"},"content":{"rendered":"

\"crystalmexicowritersadventure\"<\/a>Olen viibinud viimased 6 kuud Mehhikos. See aeg on olnud t\u00e4is v\u00e4ga tugevat intensiivsust \u00fchest \u00e4\u00e4rmusest teise. Selle aja jooksul olen end leidnud, oma killud kokku korjanud ja maandumas mitte ainult iseendase, vaid ka oma s\u00fcdamesse. Kui ma siia j\u00f5udsin juuni l\u00f5pus algas nagu kogu vana s\u00fcsteemi laiali harutamine ja see polnud mitte alati lillepidu. Selles oli palju toimetamist ning pausist polnud juttugi.<\/p>\n

Selles seikluses kohtusin taas kord oma s\u00fcgavamate varjudega. Isegi sellistega, mis osutusid kohati eluohtlikeks.<\/p>\n

Ujusin l\u00e4bi suurest iseenda pisarate ookeanist, ning mitte ainult, ma lausa sukeldusin. Sukeldusin p\u00f5hja. Kui pealispinnal oli paanika, tundsin end \u00fcksinda ja ilma lootuseta, siis j\u00f5udes p\u00f5hja sain \u00fchenduse oma s\u00fcdamega ja t\u00f5elise olemusega. Seal oli vaikus, rahu, olemine ja t\u00e4ielik taevalik olemine.<\/p>\n

\"picasahumanheartsplain\"<\/a>Seal oli s\u00fcda. Ma arvasin, et olin elanud s\u00fcdames juba pikalt, aga see oli vaid v\u00e4ike maitseproov v\u00f5i aimdus. Ma arvasin, et olen v\u00e4ga voolav ja mul pole hirmu elu p\u00f6\u00f6riste ja kurvidega kohtumisel. Kuid kui iga n\u00e4dal pidin nuputuma kuhu ma edasi liigun, siis kohtusin oma k\u00f5ige suuremate hirmudega, sealhulgas ka elluj\u00e4\u00e4mishirmuga. Iga kord kui ma lasin end l\u00f5dvaks ja usaldasin oma sisemist naist, tulid uued v\u00f5imalused ja uued lahked inimesed, kes sillutasid teed uutele seiklustele ja avardumistele.<\/p>\n

Pidevalt selle teekonna jooksul p\u00f5rkusin vastu seinu. Olin k\u00fcll t\u00e4helepanelik, aga sageli j\u00f5udsin ikkagi vastu seina ja j\u00e4llegi k\u00fcsisin endalt, et kuidas see v\u00f5imalik on, kuna ma ju olin nii t\u00e4helepanelik.<\/p>\n

\"suitcase<\/a>Ma \u00f5ppisin t\u00e4ielikult elama usalduses ja elu voolus. Selles voolamises aitasin inimeste kodude eest hoolitseda. Mitte ainult, ka nende kehade, tervise, majapidamise.<\/p>\n

\n

Selles kulgemises \u00f5ppisin palju s\u00fcdame lahkuse kohta. \u00d5ppisin inimeste vajaduste, v\u00e4\u00e4rtuste ja vaatenurkade kohta. \u00d5ppisin naeratama ja t\u00e4nama isegi silmakirjalikke inimesi, kes mulle k\u00e4kke keerasid. T\u00e4nasin k\u00f5ike seda. K\u00f5ik see oli s\u00f5num. K\u00f5ik see oli sillutatud tee trepiastmetega iseenda s\u00fcdamesse ja iseenda templisse ja iseenda taevasse. Iga samm oli ettevalmistus j\u00e4rgmiseks reaalseks muinasjutuks.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Mu elu oli avatud leht iga p\u00e4ev, seal polnud plaani ega otsest suurt sihtkohta. Selles t\u00fchjuses oledki nagu puuleht tuules. Kuid ka selles olemises on vaja puud v\u00f5i tuge v\u00f5i platvormi, v\u00f5i maad kuhu langeda.<\/p>\n

\"stretchdancefocalzoom\"<\/a>Alustasin oma seiklust veest \u2013 ookeanist, ning sellest l\u00f5dvestumiskuust juulikuus s\u00fcndisidki ookeanitantsu venintustunnid, mida ma juhtisin kolm kuud. Ookeanivesi oli 34 kraadi iga p\u00e4ev. Inimeste tulemused peale iga tundi olid v\u00f5rratud. K\u00f5ik said suuremal v\u00f5i v\u00e4hemal m\u00e4\u00e4ral abi oma terviseprobleemidele ja mitte ainult, vaid ka oma emotsionaalsetele kitsaskohtadele uusi lahendusi ning ka t\u00f6\u00f6elu inspiratsiooni.<\/p>\n

\"MMjungle\"<\/a>Peale seda alustasin maa elemendi integreerimisega. K\u00f5igepealt alustasin k\u00f5ikide oma s\u00fcsteemide korrastamise ja uute s\u00fcsteemide p\u00fcstipanekuga. Nagu n\u00e4iteks uued kodulehed, uudiskirja s\u00fcsteem jne. Samal ajal t\u00f6\u00f6tasin oma Organic StretchinguTM \u00f5petajate koolituse materjalidega ja oma keha \u00fcmbertreenimisega nii nagu ka t\u00f6\u00f6tasin 7 erineva vabatahtlikuga. Hakkasin ka tegema k\u00f5iki tegemata asju ja nimekirju ning l\u00f5petama k\u00f5ike poolikut.<\/p>\n

Maa elemendiga t\u00f6\u00f6d aitas kinnistada ka elamine Sayulita dzunglis, keset v\u00e4ga metsikut loodust. See puhastas mu keha seestpoolt v\u00e4ljapoole v\u00e4ga paljudest probleemidest, isegi neist, mille olemasolu ma ei teadnud. Samuti tegi Sol v\u00e4ga head vegetaartoitu, mis oli v\u00e4ga suureks kingituseks mu k\u00f5hule. Samuti panustasin m\u00f5ningate maast hoolimise tegevustega nagu muru riisumine, rohimine v\u00f5i lillede kastmine. Samuti k\u00f5ndisin iga p\u00e4ev pea 8-10 kilomeetrit. Hiljem ka s\u00f5itsin rattaga, mis aitas kaasa kogu keha hea vormi saamisele ning ka kehakaalu langemisele.<\/p>\n

Tule element oli kogu aeg t\u00f6\u00f6s nii ehk naa, kuna ma tegin k\u00f5ike t\u00e4ie kirega. Nii kirega, et unustasin aja, unustasin keha vajaduse puhata v\u00f5i isegi s\u00fc\u00fca v\u00f5i vahest liikuda.<\/p>\n

\u00d5hu element sai kogu aeg omamoodi kastetud, sest viibisin igap\u00e4evaselt palju v\u00e4rskes \u00f5hus. Seiklesin \u00fcmbruskaudsetes erinevates kohtades ja sain uusi ideid ja projekte kogu aeg nagu oavarrest.<\/p>\n

\"green<\/a>Panustasin kohalike tantsus\u00fcndmuste elushoidmisele, kohaliku v\u00e4ikse teraapiakeskuse kontaktide ja muude v\u00f5imaluste loomisele, kohaliku watsu keskuse avas\u00fcndmuse loomisele ning paljude erinevate inimeste projektidesse kohalikes k\u00fclades sealhulgas ka Pat Henry dokumentaalfilmi projekti algusele.<\/p>\n

K\u00f5ige l\u00f5petuseks, et omamoodi elemendid integreerida ja vana sodi v\u00e4lja saada, tegin ka suurpuhastuse oma seedeelunditele, kus 6. p\u00e4evase puhastuse j\u00e4rel v\u00e4ljutasin ca 15 v\u00e4ikest kivi oma maksast. Peale seda muutus k\u00f5ik. Mu n\u00e4onahk, moodus kuidas ja mida ma s\u00f6\u00f6n, mida m\u00f5tlen, kuidas toimetan.<\/p>\n

\n

\"Done<\/a>Ning astusin ka oma elu uuele orbiidile, kus minu igap\u00e4evasteks kaaslasteks on imed ja v\u00f5imalused, k\u00fcllus moel millest pole osanud isegi unistada, hoolimine, soojus ja t\u00e4helepanu ning armastus, mis on ehe ja s\u00fcdamlik. Iga p\u00e4ev astun n\u00fc\u00fcd l\u00e4hemale oma uuele reaalsusele. Selles reaalsuses vana ei eksisteeri ja selles on k\u00f5ik v\u00f5imalik.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Kogu selles virvarris olin tegelikult p\u00e4ris h\u00f5ivatud. Mitmeid kordi n\u00e4dalas tegin Organic StretchinguTM vabatahtlikele eratunde. Lisaks k\u00e4isin ise tundides Pat Henry juures. Lisaks veeteraapia igan\u00e4dalased tunnid ja promo. Samuti vabatahtliku t\u00f6\u00f6 j\u00e4tk Sol Ibarraga, online projektid ja j\u00e4relvalve ning oma uue elamise eest hoolistemine, m\u00f5ningate uute kohalike s\u00f5pradega suhtlemine ja sotsiaalne l\u00e4bik\u00e4imine jne, jne.<\/p>\n

Siis see saabus. PAUS.<\/strong><\/p>\n

Eile \u00f6\u00f6sel oli meil siin suur \u00e4ikesetorm ja vihma kallas nagu sein. See vihm ei l\u00f5ppenud ka mitte j\u00e4rgmisel hommikul ja j\u00e4tkus kuni t\u00e4na hommikuni, 1,5 p\u00e4eva hiljem. Kuna bassein on k\u00f6etud p\u00e4ikesepaneelidega, t\u00e4hendab see seda, et pole p\u00e4ikest, pole sooja vett. Ehk k\u00f5ik mu 3 s\u00fcndmust mis olid kavandatud tuli \u00e4ra j\u00e4tta. Kuid iga asi on millekski hea.<\/p>\n

\"IMG_7265\"<\/a>Ma olin Sayulita turul ning pidin seal kokku saama kellegagi, kes pidi mulle sealseid kontakte ja inimesi tutvustama, aga ka teda polnud, kuid mingi hetk tuli mu armas naaber Annette ja \u00fctles, et s\u00f5idab tagasi La Cruzi, et kas tahan kaasa tulla. Nii h\u00fcppasingi peale. Tal on lahe v\u00e4ike buss, mida ta kutsub Rustyks. See on tema abikaasa nagu ta \u00fctleb. H\u00e4sti armas m\u00f5nus buss, kuhu ta edaspidi teeb uue s\u00fcsteemiga ka oma uue voodikoha. Nii on ta elanud viimased 4-5 aastat ringi reisides, elades peamiselt oma autos. Praegu elab ta samas majutuses kus minagi (rendime seal tubasid) ning ta ehitab oma autot \u00fcmber. Tee peale j\u00e4i Desdiladeras rand ja ma pole seal kunagi pikalt jalutamas k\u00e4inud. Kuigi ilm polnud teab mis suurep\u00e4rane, panime bikiniid selga ja jalutasime alla.<\/p>\n

\"DONEmountains\"<\/a>Trepist alla j\u00f5udnud jooksid mingi neli viis mehhiklast kohe meie poole ja hakkasid pakkuma erinevaid toite mida oma v\u00e4ikestes restoranides pakkusid. Rand oli rahvast paksult t\u00e4is, kuna on j\u00f5ulud ja p\u00fchad.<\/p>\n

Aga ookean oli ilus, eemal sulpsasid j\u00e4rjekordselt ka vaalad. Kui j\u00f5udsime k\u00f5ige l\u00f5ppu, kus tuli palju kive ja edasi k\u00f5ndida ei saanud n\u00e4gime isegi krokodilli vees. Eks ta oli suure vihmaga kuidagi sinna \u00e4ra eksinud. Paar inimest just nagu bodysurfisid seal l\u00e4hedal ka. Ma p\u00e4rast l\u00e4ksin ka vette, aga natuke kaugemal ja sinna, kus inimesed juba vees olid, ise m\u00f5teldes naljaga pooleks, et kui krokodill peaks seal olema, et siis on tal valida, keda v\u00f5tta.<\/p>\n

\"mesitting\"<\/a>Vesi oli v\u00e4ga m\u00f5nusalt jahe ca 24 kraadi (v\u00f5rreldes suvekraadidega) ja lained olid m\u00f5nusad. Raputasin ja liigutasin oma keha nii nagu mulle tavaks, et saada kogu keha sisemine ookean voolama.<\/p>\n

Jalutasime tagasi ja t\u00e4nasin Annettet selle PAUSI eest. Mulle s\u00f5na otseses m\u00f5ttes tundus, et ta jalutas mind nagu koera. Ma olen unustanud puhkuse v\u00f5i l\u00f5dvestumise v\u00f5i pausi. Olen olnud nii h\u00f5ivatud ja busy kogu aeg. See oli v\u00e4ga hea paus. \"artsand2\"<\/a>Ning sellelt jalutusk\u00e4igult tuli ka palju ilusaid pilte, siis on \u00fcks kunstiline avastus loodusest.<\/p>\n

J\u00f5udsin tagasi koju ja k\u00e4isin sooja dushi all. Tundsin kuidas l\u00f5dvestumine k\u00f5ik voolas mu kontidesse ja peale seda kuidas ma veelgi l\u00f5dvestusin. Kui ma v\u00e4lja j\u00f5udsin dushi alt, siis olin nii v\u00e4sinud, et v\u00e4risesin. Isekeskis m\u00f5tlesin, et kui targad on uue ajastu energiad v\u00f5i universum.<\/p>\n

\n

Selles seisus oleks olnud p\u00e4ris keeruline anda 3 erinevat veeklassi. Mu keha vajas puhkust. Ja kui selleks oli vaja tekitada vihma ja \u00e4ikesetormi, siis olgu nii. Aga Crystalil oli vaja puhata. Ning temasugune ‘t\u00f6\u00f6loom’ ei saa ju muudmoodi puhatud kui siis kui ta pannakse puhkama. Nii et universum n\u00e4itas koha k\u00e4tte ja vajutas PAUS nuppu. Keha toibus ja olin mitu tundi t\u00e4iesti v\u00f5imetu midagi tegema. Isegi filmi vaatamine tundus \u00fcletamatu ettev\u00f5tmisena. Olin lihtsalt voodis, kahe mehhiko teki all (meil on siin talv n\u00fc\u00fcd) ja otsisin isegi oma sokid \u00fclesse, mida mu jalad polnud 6 kuud jutti n\u00e4inud.<\/p>\n<\/blockquote>\n

\"socks\"<\/a>Olin seal pikali ja vaatasin k\u00fc\u00fcnlaleeki ilusal reedesel \u00f5htul. Ning kogu info hakkas jooksma mu m\u00f5tteis miks osad asjad on nagu nad on ja mis on selle taga ning kuidas see k\u00f5ik kokku kuulub ning mida ma saan teha, et osasid asju muuta. Nii olin t\u00e4iesti h\u00e4mmingus, et ma ju tean seda, et mul on vaja PAUSE ja kuulata.<\/p>\n

\n

Aga kui me topime oma ajad ja graafikud t\u00e4iega t\u00e4is, ei ole meil seda aega ja siis l\u00f5puks lihtsalt rapsime t\u00fchja. Ning meie keha ei saa jagada meiega oma s\u00f5numeid v\u00f5i oma tarkust, sest me ei seisata kunagi, et teda kuulata. Paus on \u00fcks oluline liigutamise printsiip Organic StretchinguTM s\u00fcsteemis ja n\u00fc\u00fcd hakkan seda m\u00f5istma seestpoolt v\u00e4ljaspoole. See pole minu jaoks enam lihtsalt m\u00f5istusega seletatav kontseptsioon, vaid hoopiski kogemuslikult integreeritud teadlikkus ja taipamine. Ning see on nagu varandus, seda ei saa minult keegi v\u00f5tta.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Selles pausis oli mul aega r\u00e4\u00e4kida veelgi naabritega, nautida olemist ja l\u00f5puks ka lihtsalt m\u00f5ni film \u00e4ra vaadata. Kiiret ei olnud ja l\u00f5puks isegi l\u00e4ksin korra netti (eraldi teises ruumis), mis kohati isegi andis energiat juurde.<\/p>\n

\"012flipflops\"<\/a>T\u00e4na olen tegelenud eksamimaterjalide l\u00e4bit\u00f6\u00f6tlusega ning vahepeal tuli v\u00e4ga suur uni peale. Ma keerasingi kohe magama. Kuulasin keha ei punnitanud teda tegema v\u00f5i olema teisel moel.<\/p>\n

Ning siis m\u00f5tlesingi et kui paljud inimesed tegelikult \u00fcldse ei kuula oma keha ja k\u00f5ik k\u00e4ib mega-mehaaniliselt. See millal ja kas ning kuidas s\u00f6\u00f6me, millal magame, kuidas liigume jne. Kui palju on meid sotsiaalsed struktuurid tegelikult ‘\u00e4ra rikkunud’ oma arusaamisega, mis on meile hea? Ning millal me \u00e4rkame, et valida ja kuulata seda, mis meie jaoks ja meie kehade, vaimu ja meele jaoks toimib? V\u00f5ibolla on selleks v\u00f5imalus n\u00fc\u00fcd?<\/strong><\/p>\n

Minu 6 kuu projekti peamine eesm\u00e4rk oli l\u00e4bi teha Organic StretchinguTM \u00f5petajate koolitus. Mu kirjalik eksam on n\u00fc\u00fcd \u00e4ra antud. J\u00e4rgmisel n\u00e4dalal on mul viimane praktiline eksam. Siis olen j\u00e4rjekordselt \u00e4ra teeninud PAUSI ning kuulete sellest rohkem mis see endast kujutab. Praegu on see saladus!<\/p>\n

\"banana\"<\/a>Kui olete pausis siis saate kuulatada ja selle ajal saab keha, vaim ja meel end \u00fcmber h\u00e4\u00e4lestada nende muutustega kooks\u00f5lla, mida sa soovid luua oma ellu.<\/strong><\/p>\n

Soovin kuulda teie kogemustest teie pausidega. Ning soovin teile uuel aastal h\u00e4sti palju pause. See on see hetk, kui on vaikus, ning kus s\u00fcda saab hakata r\u00e4\u00e4kima, ning ainult s\u00fcdamega kuuled ja n\u00e4ed h\u00e4sti. Olgu need pausid teie jaoks inspireerivad ja armastust t\u00e4is! Ilusat aastavahetust k\u00f5igile!<\/strong><\/p>\n

\n<\/span>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Olen viibinud viimased 6 kuud Mehhikos. See aeg on olnud t\u00e4is v\u00e4ga tugevat intensiivsust \u00fchest \u00e4\u00e4rmusest teise. Selle aja jooksul olen end leidnud, oma killud kokku korjanud ja maandumas mitte […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":224067,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[11,19],"tags":[12,81,450],"class_list":["post-1347","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blogi-2","category-seiklused-elust","tag-crystal-ra-laksmi","tag-mehhiko","tag-paus"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1347","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1347"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1347\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":224066,"href":"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1347\/revisions\/224066"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-json\/wp\/v2\/media\/224067"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1347"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1347"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1347"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}