{"id":3165,"date":"2015-12-14T07:21:26","date_gmt":"2015-12-14T07:21:26","guid":{"rendered":"http:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/?p=3165"},"modified":"2018-12-20T14:51:29","modified_gmt":"2018-12-20T12:51:29","slug":"nadala-votmed-14-21-dets-maksapuhastus-mehhikos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/2015\/12\/nadala-votmed-14-21-dets-maksapuhastus-mehhikos\/","title":{"rendered":"N\u00e4dala v\u00f5tmed – 14 – 21 dets – Maksapuhastus Mehhikos"},"content":{"rendered":"

\"Casitamayasol\"<\/a>Praegusel ajal elame ajastus, kus oleme \u00fcmbritsetud paljude m\u00fcrkide poolt – me hingame seda sisse \u00f5hust, joome sisse veest, s\u00f6\u00f6me seda toidust ja laseme sellel endasse imenduda isegi pesupulbrist nii nagu ka teistest m\u00f5judest nagu meedia v\u00f5i negatiivsed inimesed ja muu selline.<\/p>\n

Lisa sellele v\u00fcrtsiks veelgi natuke lisa stressi, v\u00e4hene uni, liiga palju t\u00f6\u00f6d, v\u00e4he liikumist ja ebatervislik toit ja meie s\u00fcsteemid ja kehad ummistuvad. See on seep\u00e4rast miks ma arvan, et t\u00e4nap\u00e4eva inimestele peaks olema m\u00fcrkidest puhastumine kohustuslik ja seda regulaarselt.<\/strong> See on ka \u00fcks p\u00f5hjustest miks ma tegin ise l\u00e4bi 6 p\u00e4evase maksapuhastuse ja jagangi seda n\u00fc\u00fcd oma sellen\u00e4dalases blogis teiega. \u00a0<\/p>\n

\"detoxtable\"<\/a>Keha puhastamine<\/strong><\/p>\n

Peale stressirikast aega Euroopas ja peamiselt Eestis ja samas ka mitte v\u00e4ga tervislik toitumine nii Eestis kui ka T\u00fcrgis – sain aru kui vajalik see maksapuhastus on, eriti kuna viimast korda tegin seda kaks aastat tagasi ja ka siis koos Sol Ibarraga Mehhikos.<\/p>\n

Seekord tegin ma endaga kokkuleppe, et teen seda uuesti nii tihti kui v\u00f5imalik. Sol soovitab seda teha alguses v\u00e4hemalt iga kuue kuu tagant ja p\u00e4rast ca 1 kord aastas. Vahepealsel ajal annab ta palju soovitusi ja kogu protokolli koos detailsete juhistega kas ja kuidas j\u00e4rgida ka oma men\u00fc\u00fcga ning teiste detailidega.<\/p>\n

\"junglebushmoment\"<\/a>Mu keha vajas ka rohkem puhkust, rohkem olemist \u00fches kohas, hoolitsust ja armastust ning regulaarset liikumist. Inimesed ei saa aru kui raske on ennast vormis hoida kui sa reisid nii \u00fchelt maalt teise kui ka \u00fchelt kontinendilt teisele. Lisa sellele ka stress mis lisandub ajavahe t\u00f5ttu ja ja erinevad toidud ja kultuurid. See v\u00f5tab p\u00e4ris palju energiat, see k\u00f5ik endasse v\u00f5tta ja siis kiiresti edasi liikuda.<\/p>\n

\"vorkkiigedmayasol\"<\/a>Ma reisisin Eestist New Yorki, kus ma olin n\u00e4dal aega ja siis kohe Mehhikosse, kuhu ma j\u00e4\u00e4n j\u00e4rgnevaks 5,5 kuuks. Olen j\u00e4rjest rohkem tundlik nende muudatuste suhtes, mis on v\u00e4ga kiired ja naudin j\u00e4rjest rohkem olemist \u00fches kohas nii kaua kui ma saan. Aga ma saan ka aru, et mu missioon sisaldab endas mustlaselu uue ajastu moodi ja ma jagan oma teadmiseid, energiat ja olemist nii paljude inimestega erinevatelt maadelt ja kohtadest kui parajasti v\u00f5imalik ja vajalik.<\/p>\n

Lisategevused<\/strong><\/p>\n

\"losmuertosbeach\"<\/a>See n\u00e4dal oli t\u00e4is tipitud paljusid dzungli jalutusk\u00e4ike, ookeanit ja rannaaega, p\u00e4ikese v\u00f5tmist ja palju puhkamist.<\/p>\n

Ookean oli ka v\u00e4ga hea, kuna see puhastab kogu su f\u00fc\u00fcsilise keha nii nagu ka energiakeha k\u00f5igest negatiivsest. P\u00e4ikesev\u00f5tmine k\u00e4ter\u00e4tikul aitab maandada kogu su keha. P\u00e4ike annab rohkem D vitamiini. Jalutamine v\u00e4rskes \u00f5hus \u00f5hutab su seestpoolt v\u00e4lja ja inspireerib su meelt, andes sulle visuaalset toitu.<\/p>\n

\"junglelovewalk\"<\/a>Iga p\u00e4ev me jalutasime erinevatesse \u00fcksikutesse randadesse, ning osades nendes polnud mitte \u00fchtegi inimest. Meie jalutusk\u00e4igud olid 30 minutist kuni 3 tundi pikad. Pikk jalutusk\u00e4ik oli seda v\u00e4\u00e4rt, sest see rand kuhu me siis v\u00e4lja j\u00f5udsime oli nii hingematvalt ilus ja toitis mu sisemist olemist nii palju. See on nii t\u00e4itev kui saad ka panna t\u00e4hele erinevat floorat ja faunat tee \u00e4\u00e4res. Erinevad troopilised lilled, puud ja samuti ka erinevad linnud, liblikad ja putukad.<\/p>\n

\"butterfly\"<\/a>Olime \u00f5nnelikud, et meil oli enamus p\u00e4evadest p\u00e4ike ja vihma sadas vaid viimasel p\u00e4eval. Kuna see asub natuke k\u00f5rgemal kui merepind, siis \u00f5hk oli seal palju jahedam kui meie baasis La Cruzis. Siin on v\u00e4ga niiske, enamus aja ca 70% v\u00f5i rohkem, mis teeb olemise vahest raskeks, eriti kui temperatuur on +40 v\u00f5i rohkem.<\/p>\n

Raske osa \u00fclej\u00e4\u00e4nuga oli see, et ei saanud v\u00e4ga pikalt \u00f6\u00f6sel magada, kuna k\u00f5ik need vedelikud vajasid v\u00e4ljutamist ja pidi tualetti minema mitmeid kordi. Alles n\u00fc\u00fcd vaid n\u00e4dal hiljem sain oma esimese 8 tunni raske pika \u00fches juttis une.<\/p>\n

\"mayasoldrinks\"<\/a>Tervislikud mahlad<\/strong><\/p>\n

Meie igap\u00e4evane programm oli kokku pandud erinevate jookidega men\u00fc\u00fcst. Joogid on kokku pandud trofoloogia p\u00f5hiselt, mis on toiduteadus, mis segab kokku erinevad puu ja juurviljad ning k\u00f6\u00f6giviljad, nii et aitab maksa ette valmistada kokku pakkima k\u00f5iki osakesi, mis sinna ei kuulu nagu v\u00e4ikesteks kuulikesteks. See n\u00e4eb ka ette igap\u00e4evast klistiiri kohvi ja k\u00fc\u00fcslaugu vedelikuga.<\/p>\n

\"mayasolcentromainhouse\"<\/a>Kui ma tegin seda esimest korda 2 aastat tagasi, siis ma olin \u00fcllatunud kui raske oli juua nii palju. Mul oli tunne nagu mu neerud olid natuke kohkunud nii rohke vedeliku protsessimise peale. Seekord oli parem, kuna ma tegin nii palju l\u00fchemaid v\u00e4ikseid puhastusi vahepeal viimastel aastatel. Ma ei tundnud pea \u00fcldse n\u00e4lga terve puhastuse ajal kuni viimase p\u00e4evani, kus tundsin, et n\u00fc\u00fcd oleks tore k\u00fcll juba midagi tahkemat s\u00fc\u00fca.<\/p>\n

Teisel p\u00e4eval tuli mul keele alla v\u00e4ike vistrik, mis oli v\u00e4ga valus, aga see oli seal vaid paar p\u00e4eva ja kadus siis t\u00e4ielikult. See pidavat ka olema moodus kuidas maksapuhastus erinevaid probleemseid kohti hakkab puhastama, l\u00fckates sodi pinnale ja seej\u00e4rel seda v\u00e4ljutades.<\/p>\n

\"crystalmagnetos\"<\/a>Magnetteraapia<\/strong><\/p>\n

Sol tegi ka magnetteraapiat iga p\u00e4ev. Ta kontrollib su keha peal k\u00f5igepealt mis on sinu probleemid ja siis katab su erinevate magnetitega, nende kohtade peale, kus on probleeme. Iga p\u00e4ev oli tal vaja panna v\u00e4hem magneteid mulle peale. Peale igat magneti sessiooni tundsin ennast \u00fclih\u00e4sti ja l\u00f5dvestununa ja v\u00e4ga s\u00fcgavalt maandatuna. Vahest ma isegi j\u00e4in seansi ajal magama.<\/p>\n

Minu puhul magnetid aitavad tasakaalustada mu polaarsusi mu kehas. Samuti ka tasakaalustada poolusi ja neid osasid mis on paigast \u00e4ra. Kuna ma olen v\u00e4ga aktiivne ja intensiivne persoon, siis nad l\u00e4hevad paigast \u00e4ra kiiremini kui enamus inimestel.<\/p>\n

Mul oli tavaks \u00fctelda, et kui sul pole poisss\u00f5pra, siis magnetteraapia on v\u00e4ga hea asendus maandusv\u00f5imalus.\u00a0<\/strong><\/p>\n

\"favouritejunglespotcrystal\"<\/a>Puhastades emotsionaalseid mustreid<\/strong><\/p>\n

Peale k\u00f5ige selle puhastuse, mis toimus mu kehas nii paljudel tasanditel, ma tegin ka l\u00e4bi emotsionaalse puhastuse ja aitasin endal keerata t\u00e4iesti uue lehe suhete vallas. See on t\u00f5eline suur samm kuna tulen vanadest mustritest, kus kaklemine, hirm ja puudus olid tavalised. N\u00fc\u00fcdne uus lehek\u00fclg on t\u00e4is harmooniat, teadlikkust ja k\u00fcpsust, armastust ja hoolitsust – mida ma olen v\u00e4\u00e4rt. Nii t\u00e4nulik k\u00f5igile, kes panustavad minu paradiisile siin ja praegu.<\/p>\n

\"patzcuarobeachjumpcrystal\"<\/a>See oli v\u00e4ga huvitav seiklus endasse selle puhastusega. Kuna ma tegin seda koos v\u00e4ga hea s\u00f5braga, siis see t\u00f5i \u00fclesse mitmeid vanu mustreid minus. \u00dcks neist oli s\u00fcdamest tingimusteta andmine v\u00f5i siis tingimustega. Pole vahet, kas see on aeg, eneriga v\u00f5i teenimine. Minu lapsep\u00f5lves, ma olin harjunud, et k\u00f5ik oli nii arvestatud, see hea ja halb pidi kogu aeg olema v\u00f5rdselt paigas kogu aeg.<\/p>\n

Ma m\u00e4letan, et minu \u00fcks partneritest \u00fctles aastaid tagasi, et ta armastaks mind isegi siis kui ma poleks talle j\u00f5udnud s\u00fc\u00fca teha kui tema t\u00f6\u00f6lt koju tuli. Ma arvasin, et olin selle v\u00f5rdsuse mustri endast juba v\u00e4lja juurinud, aga tundub, et sellel olid v\u00e4iksed j\u00e4\u00e4gid sisse j\u00e4\u00e4nud.<\/p>\n

\"twoheartsjunglebeach\"<\/a>Mulle ei mahtunud p\u00e4he, et see on v\u00f5imalik lihtsalt s\u00fcdamest anda ja mitte selle \u00fcle arvet pidada. Ma arvan \u00fcks hullemaid n\u00e4iteid sellest oli kui ma kord olin koos \u00fche mehega ja me aitasime teineteist v\u00e4ga palju ka professionaalselt, samal ajal kui olime paar. Kui me lahku l\u00e4ksime, siis ta esitas mulle nimekirja k\u00f5ikide teenustega, mida tema oli mulle pakkunud ja kui palju ma talle v\u00f5lgnen rahas. Ma olin t\u00e4ielikus shokis. Peale seda olen olnud oma suhetes v\u00e4ga ettevaatlik, kuna andmine ja vastuv\u00f5tmine on alati olnud nii keeruline mu elus.<\/p>\n

Ma ise olen oma natuurilt v\u00e4ga andev ja s\u00fcdamep\u00f5hine inimene ja pea iga kord pakun \u00fcle oma klientidele, s\u00f5pradele ja perele, unustades ennast.<\/p>\n

\"junglewalk2\"<\/a>Nii, et n\u00fc\u00fcd kui ma ei olnud v\u00f5imeline k\u00e4ima ja olin nii n\u00f5rk, kuna mu puhastus niitis mu voodisse ja kui ma olin pea pool tundi j\u00e4rjest oksendanud oma m\u00fcrke v\u00e4lja, siis mu s\u00f5ber l\u00e4ks teise majja mulle vett soojendama, mida ma saaksin siis sisse juua, et aidata lahti l\u00fc\u00fca ka teised v\u00e4ljutamise kanalid – siis minu jaoks oli see midagi v\u00e4ga hoolivat ja tingimusteta endast andmine ja minu jaoks v\u00e4ga harjumatu.<\/p>\n

Selle puhastuse ajal ma sain aru kui v\u00e4he t\u00f5elist armastust ja hoolitsust mu paljud armsamad on minuga jaganud. Viga polnud selles, et neil seda polnud, aga nad ei teadnud kuidas seda jagada minuga sel moel, mis toidaks mind t\u00e4ielikult ja osalt ka seep\u00e4rast, et ma polnud neile t\u00e4pselt teada andnud kuidas ja mil moel see mulle sobiks.<\/strong><\/p>\n

N\u00fc\u00fcd on siis aeg teada saada k\u00f5ik need moodused ja v\u00f5imalused, mis aitavad mul tunda ennast v\u00e4ga h\u00e4sti, toidetud ja seda igal tasandil ning v\u00e4ljendada oma vajadusi verbaalselt ja julgusega ning vastu v\u00f5tta parimat mida ma v\u00e4\u00e4rin. K\u00f5ige rohkem toitu annab see, kui sul on elus k\u00f5ikide inimestega kahesuunaline t\u00e4nav – pole vahet mis suhtes sa nendega oled.\u00a0<\/strong><\/p>\n

\"oceanlove\"<\/a>Ma sain ka aru kui palju minu elu probleemidest olid p\u00f5hjustatud sellest, et ma ei julgenud v\u00e4ljendada oma vajadusi verbaalselt kuna mul oli palju negatiivseid kogemusi sellega, mis muundus situatsiooniks, kus ma hakkasin n\u00f5udma k\u00f5ike seda ja see on \u00fcks kiiremaid moodusi inimesi ja mehi endast eemale l\u00fckata turbokiirusel.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Need protsessid kandusid \u00fcle ka minu unen\u00e4gudesse. Mul olid v\u00e4ga elavad unen\u00e4od ja paljud ei olnud v\u00e4ga \u00f5nnelikud unen\u00e4od. Ma arvan, et mu alateadvus hakkas t\u00f6\u00f6le nii nagu ka puhastama m\u00f5ningaid vanu blokke.<\/p>\n

Mu s\u00f5ber Almer Jansu r\u00e4\u00e4kis mulle, et maks on \u00fchendatud puu elemendiga. Viha ja kibestumine saevad seda puud. Puu t\u00e4hendab kasvamist ja avardumist. N\u00f5rk puu ei ole v\u00f5imeline tootma puitu k\u00fctteks ja aktiivsuseks. Puu element meis saab ka n\u00f5rgestatud erinevate parasiitide poolt meie kehas. Almer Jansu poes (M\u00fc\u00fcrivahe 17, Tallinn) on palju erinevaid tooteid, mis maksa funktsioneerimist toetavad nii nagu ka puhastamist.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Puu element saab tugevamaks, kui anname talle seda, mis kasvab puude k\u00fcljes, nii nagu ka teiste taimsete tinktuuridega. Puu element m\u00f5jutab ka meie keskn\u00e4rvis\u00fcsteemi.\u00a0<\/strong><\/p>\n

\"liverdetoxresult\"<\/a>

Maksast v\u00e4ljunud kivid<\/p><\/div>\n

– V\u00f5tsin kaalust alla 4 kg<\/p>\n

– Parema v\u00e4limusega nahk<\/p>\n

– Pehmem nahk<\/p>\n

– Keha tundub kergem<\/p>\n

– Rohkem energiat<\/p>\n

– Selgemad m\u00f5tted ja meel<\/p>\n

– Emotsionaalne selginemine ja selgus<\/p>\n

\"patzcuarowantrawavecrystal\"<\/a>– Parem selgus oma eesm\u00e4rkide, unistuste ja sihtm\u00e4rkide suhtes<\/p>\n

– Paremad oskused ennast kehtestada ja enda eest h\u00e4sti hoolitseda.<\/p>\n

– Teadlikum oma toidu valikutes<\/p>\n

– Olen nii palju rahulikum ja rasketes situatsioonides ma ei reageeri enam viha ja kibestumisega koheselt, ma v\u00f5tan rohkem aega m\u00f5tlemiseks ja tunnetan mis j\u00e4rgmised sammud on.<\/p>\n

\"crystaldetoxedshine\"<\/a>– Elu on t\u00f5esti hea. Nii hea, et peab ennast n\u00e4pistama mitu korda, et uskuda, et see on t\u00f5si.<\/p>\n

Kodune \u00fclesanne<\/strong><\/p>\n

Tee nimekiri oma erinevatest aladest oma elus, kus sul on vaja rohkem selgust ja vajaksid puhastamist.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Alusta n\u00e4iteks oma kehaga, siis liigu oma kodu juurde, siis s\u00f5prade nimekiri jne.\u00a0<\/strong><\/p>\n

J\u00e4rgmine samm on tegutsema hakata.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Miks mitte isegi need osad lisada oma uue aasta lubaduste nimekirja?\u00a0<\/strong><\/p>\n

J\u00e4rgmise aasta l\u00f5pus tee kokkuv\u00f5te oma aastast ja nimekirjast ja vaata kui palju said tehtud. Kui sa v\u00f5tsid seda harjutust t\u00f5siselt, siis tunned ennast v\u00e4ga h\u00e4sti. Igal juhul edu sulle!<\/strong><\/p>\n

Kui sa sooviksid kogeda Mehhikot ja samal ajal hoolitseda enda eest, siis tule Mayasoli Keskusesse Sayulitasse, Mehhikosse. K\u00fcsi mult lisainfot.\u00a0<\/strong><\/p>\n

\"crystalfitshinebushesofsayulita\"<\/a><\/strong>Olen Crystal Ra Laksmi.\u00a0<\/strong>Ma kutsun ennast teadlikuks tervise inimeseks, aga vahest s\u00f6\u00f6n ka mina sokolaadikooki ja joon karastusjooke. Aga ma usun, et minu kogemuste jagamine ka minu maksapuhastusest inspireerib rohkemaid inimesi hoolitsema oma keha, meele ja vaimu eest ning annab ideid kuidas luua uut elukvaliteeti l\u00e4bi selle nii sulle kui ka k\u00f5igile su armsatele su \u00fcmber.\u00a0<\/em><\/p>\n

Sa saad ka p\u00e4ris palju \u00e4ra teha kodus, aga kui sa peaksid vajama kohta kus ennast v\u00e4lja l\u00fclitada, mis oleks kodust kaugel ja eemal, siis see v\u00f5imalus, mis mina l\u00e4bi tegin, v\u00f5ib olla midagi sulle, aga sa pead endaga t\u00f5eliselt silmitsi seisma ja su mustrid ja probleemid lahustama selle julgusega.On alati tore alustada t\u00e4iesti v\u00e4rskelt. See avab uusi v\u00f5imalusi ja uusi mooduseid kuidas elada oma elu ja avarduda ja kasvada kellegiks, kes elama oma unistusi t\u00e4iega.<\/p>\n

\"detox<\/a>Kui sa soovid ise kodus sarnase programmi l\u00e4bi teha, on sul v\u00f5imalus osta minu 7. p\u00e4evane online maksa-puhastusprogramm. N\u00fc\u00fcd teen ka uuema versiooni viimase \u00a0l\u00e4bitud maksapuhastuse versiooni p\u00f5hjal, mis on natuke lihtsam teha eesti tingimustes. Kui sul peaks olema huvi selle suhtes, siis anna ka teada. Seal lisandub ka veel puhastuse j\u00e4rgne soovituste nimekiri. J\u00e4ta kommentaar siia loo alla v\u00f5i v\u00f5ta \u00fchendust l\u00e4bi FB.\u00a0<\/strong><\/p>\n

\n<\/span>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Praegusel ajal elame ajastus, kus oleme \u00fcmbritsetud paljude m\u00fcrkide poolt – me hingame seda sisse \u00f5hust, joome sisse veest, s\u00f6\u00f6me seda toidust ja laseme sellel endasse imenduda isegi pesupulbrist nii […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":223853,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[11,62,19,786],"tags":[12,782,783,784,81,785],"class_list":["post-3165","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blogi-2","category-nadala-suunamised","category-seiklused-elust","category-tervis-2","tag-crystal-ra-laksmi","tag-emotsionaalne-puhastus","tag-maksapuhastus","tag-mayasoli-keskus","tag-mehhiko","tag-sol-ibarra"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3165","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3165"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3165\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":223852,"href":"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3165\/revisions\/223852"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-json\/wp\/v2\/media\/223853"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3165"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3165"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3165"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}