{"id":3772,"date":"2016-06-24T17:35:02","date_gmt":"2016-06-24T17:35:02","guid":{"rendered":"http:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/?p=3772"},"modified":"2018-12-20T14:51:04","modified_gmt":"2018-12-20T12:51:04","slug":"tiina-veehirmu-seljatamine-43-selt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/2016\/06\/tiina-veehirmu-seljatamine-43-selt\/","title":{"rendered":"Tiina veehirmu seljatamine 43-selt"},"content":{"rendered":"
\n

Julgus on armastusaf\u00e4\u00e4r tundmatusega \u2013 ehk kuidas ujuma\u00f5ppimine 43selt v\u00f5ib muuta kogu su elu!<\/h1>\n<\/header>\n
\n

Crystal Ra jagab oma s\u00f5branna Tiina lugu ujumisest, veehirmust, Havaist ja uuest elust mida veega s\u00f5brustamine kaasa t\u00f5i!\u00a0<\/strong>Hea k\u00fcsimus siinkohal oleks: Kas ja mis te arvate toimub teie eluga kui te pole veega s\u00f5brad?<\/strong><\/p>\n

Julgus on armastusaf\u00e4\u00e4r tundmatusega!<\/strong><\/p>\n

Oli aasta 2008, ma olin 43 aastane. Olime Saaremaal suvelaagris ja meri oli soe. Vaatasin, kuidas Crystal ujus ja siis lihtsalt lebas selili lainetel. Minu jaoks oli selline liikumatu lesimine t\u00e4ielik m\u00fcstika, aga see rahu ja l\u00f5dvestus tema n\u00e4ol tegi mind asjast huvitatuks ja heas m\u00f5ttes kadedaks. Aga ma kartsin vett. S\u00fcgavust. Kohutavalt.<\/p>\n

Ma kartsin vett lapsest saati, mu ema oli noorena vette l\u00fckatud ja ta sai sellest p\u00e4ris tugeva shoki. Mulle endale tundub, et ma olin ta veehirmu kopinud oma kehasse juba ta k\u00f5hus olles. Dushi all oli mul t\u00e4iesti v\u00f5imatu n\u00e4gu keerata \u00fcles vastu vett. Egiptuses ma keeldusin minemast hotelli sooja basseini ja ka merevette. P\u00f5lvili olles vees, pidin pidevalt maha kukkuma ja hing j\u00e4i kinni. Ma ei juurelnud selle \u00fcle. Oli siis oli.<\/p>\n

Crystal tegi ettepaneku lihtsalt lebada selili ta k\u00e4tel lainetel, et saaksin kasv\u00f5i natukene aimu sellest tundest. Ma kartsin v\u00e4ga. Vett oli ehk 50cm , me olime peaaegu kaldal. Hirm pani mind kramplikult vibrama. Proovisin p\u00fc\u00fcda tunnet, et vesi mind hoiab ja kartsin samas paaniliselt, et Crystal v\u00f5tab k\u00e4ed \u00e4ra. Minu l\u00f5dvestus kestis vaid paar sekundit, aga kogemus oli niiv\u00f5rd suur, et kui ma p\u00fcsti p\u00fc\u00fcdsin t\u00f5usta, kukkusin tagasi vette. Korduvalt. See oli v\u00e4ike samm kehale, aga tohutu h\u00fcpe rakutasandil!<\/p>\n

\"hawaiiwantra\"<\/a>Aloha ja veeteraapia Havailt<\/strong><\/p>\n

Kui Crystal tuli Havailt 2009 aasta kevadel, olid tal kaasas huvitavad m\u00e4nguasjad \u2013 ta oli l\u00e4binud veeteraapia kursuse ja tal olid kaasas ninan\u00e4pid, mis s\u00f5\u00f5rmed kinni vajutasid ja mida tavaliselt kujundujujad kasutavad. Meil on saunas suur massaashivann, kuhu mahub vett oma poole meetri jagu.\u00a0Crystal \u00f5petas mulle vee alla minekuks vajaliku hingamistehnika ja l\u00e4ksime vanni. M\u00e4letan et m\u00f5tlesin, et kui mulle see asi ei meeldi, siis ma seda ka ei tee. Et kui ma kardan, siis ma kardan.<\/p>\n

\n

Olin 43 aastat sellega elanud, saan ka ilma veeta hakkama. Aga ma ei kartnud. Ja rohkem kui vesi ise, h\u00e4mmastas mind see, et kuidas ma luban end vee all loksutada \u00fcles-alla, edasi-tagasi \u2026 aga kui ma vee all kujutasin endaga tegelemas kedagi teist, siis tulemuseks hakkasin rabelema ja l\u00fckkasin end veest v\u00e4lja.\u00a0Sain aru, kui oluline on usaldus ja inimene, kes minuga tegeleb.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n

Olin vee all ja tundsin end t\u00e4iesti turvaliselt. Mida aeg edasi, harjutus harjutuse haaval, pehmelt ja m\u00e4rkamatult tundsin, kuidas kadus igasugune \u00f5hu ahmimine. \u00d5hk oli omaette, vesi oli omaette ja mingi aja p\u00e4rast nautisin vee all olemist, veealust liikumist, sest keha oli l\u00f5dvestumas. Ma kuulsin vee all enda s\u00fcdamel\u00f6\u00f6ke. Keha oli nii l\u00f5dvestunud. Mul lasti olla. Mind ei kiirustatud. Ma oleksin nagu s\u00fcndinud uuesti. Mul oli raske vannist v\u00e4ljuda, mu keha oli niiv\u00f5rd raske ja ma tahtsin uuesti ja uuesti kogeda veealust vaikust.<\/p>\n

Minu j\u00e4rgmine veekogemus oli erabasseinis. Vesi oli m\u00f5nusalt soe, aga mind ehmatas kohutavalt vee s\u00fcgavus. Ma kartsin kohutavalt, vesi oli rinnuni, v\u00f5rreldes vanniga oli olukord kohutav. Ma muidugi p\u00fc\u00fcdsin oma hirmu \u00fclimalt varjata, aga paraku on see vees kohe n\u00e4ha \u2013 oled krampis ja kange kui pulk. Eks siis j\u00e4lle k\u00f5ik otsast peale \u2013 hingamine, hingamine, hingamine. Ninan\u00e4pid ja \u00f5ige pea olin vees, mu keha oli \u00f5rnalt \u00f5\u00f5tsumas ja liikumas, kehapinge andis aegamisi j\u00e4rele.<\/p>\n

V\u00e4hehaaval, \u00f5ige tasa, \u00f5rnalt ja v\u00e4ga kannatlikult harjutatakse mind vee s\u00fcgavusega. Takkaj\u00e4rgi ma saan alles aru, kui jumalik on \u00f5petaja\u00a0kannatlikkus!\u00a0<\/strong>S\u00fcgavamas vees kui vann, oli k\u00f5ige imelikum asi see, mis toimus k\u00f5rvadega. Kuna n\u00e4pid on ninal, silmad kinni, siis igasugune n\u00e4gemiskontroll puudus, siis hakkasid k\u00f5rvad kontrollima vee s\u00fcgavust. See oli ulme! M\u00fcttasin selle s\u00fcgavuse kontrollimisega jupp aega, kui \u00e4kki tegin vees midagi v\u00e4ga kummalist.<\/p>\n

\n

Mitte mina ei teinud, vaid mind juhiti tegema kukerpalli! Mul k\u00e4is pea ringi ja ajas naerma, see oli v\u00e4ga l\u00f5bus. Naer on v\u00e4ga l\u00f5dvestav. See tekitas kerge olemise ja ma tahtsin seda veel proovida. Paari minuti p\u00e4rast olin v\u00f5imeline tegema ise kolmekordse kukerpalli vee all. Mind h\u00e4mmastas mu k\u00e4te t\u00f6\u00f6 ja liikumine sel ajal \u2013 k\u00e4ed teadsid ise, kuidas keha suunata liikuma, see teadmine tuli mu enese kehast, mu rakkudest. See oli minu jaoks t\u00f5eline t\u00e4helend.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n

V\u00e4ga huvitav ja voolav oli inimdelfiinide tants. Lihtsalt libised vee all, voolates \u00fcle ja \u00fcmber teiste kehade, vee all kaob tahtmine kontrollida \u2013 kes sinuga vee all libisevad, kes sinust m\u00f6\u00f6dub v\u00f5i keda sa keerutad, kelle \u00fcmber sa ise tiirled. Vee all on lihtsalt delfiiniparv. Mitte inimesed.<\/p>\n

Alguses oli see kiire ja rabe, ja me saime k\u00f5ik nii m\u00f5negi muhu v\u00f5rra rikkamaks, aga mida aeg edasi, seda rohkem ma tahtsin olla vee all, sest tunnetasin, mida mu keha oli teinud \u2013 ta oli ise loonud mingi oma r\u00fctmi ja teadis ise, millal oli vaja kerkida pinnale hingama ja millal sukelduda s\u00fcgavusse. See on imeilus ja v\u00e4ga l\u00f5dvestav maailm. Maailm, kust vabatahtlikult ei taha v\u00e4lja tulla, ja kui olin basseinist v\u00e4ljas \u2013 tahtsin tagasi sisse!<\/p>\n

Selle basseini pikkus oli paar meetrit ja \u00f5htu l\u00f5petuseks oskasin ma juba libiseda nii k\u00f5huli kui selili julgelt basseini teise otsa ja lebada selili vee peal, k\u00e4ed jalad laiali. T\u00e4iesti l\u00f5dvestatuna. M\u00e4letan, et kui peale ujumist istusime k\u00f6\u00f6gis ja s\u00f5ime puuvilju, ma eriti ei suutnud haakuda teiste vestlustega. K\u00f5ik oli nagu Matrix, ja k\u00f5igest oli savi. Ainus oluline oli enda keha tunnetus, t\u00e4iesti uue keha tunnetus.<\/p>\n

Mu olemus oli ikka veel vees, mu keha oli nii l\u00f5dvestunud, et mul oli raske istuda laua taga. Mu s\u00fcda l\u00f5i aeglaselt, laisalt ja tugevalt. Ma oleksin nagu \u00e4rganud pikast unest. Ma kogesin esimest korda elus vist t\u00e4ielikku l\u00f5dvestumist, ja selles tundes oli nii hea olla. Laua taga oli raske end p\u00fcsti hoida. See l\u00f5dvestus oli nii s\u00fcgav ja seda ei ole maa peal ega udupehmes voodiski v\u00f5imalik kogeda. T\u00f5eline kaaluta olek \u2013 seda annab ainult vesi. Muidugi veel asja emotsionaalne pool!<\/p>\n

\n

Aegajalt tabasin end m\u00f5tlemas sellele, et ma ujun. Mina! Mina, kes ma olin uppunud pooles meetris vees! Eriti lahe oli see, et ma kordasin k\u00f5ikidele oma tuttavatele telefonis muu jutu sees \u2013 ma oskan ujuda. Kes teadsid mu veehirmu, reageerisid nagu filmis:\u201c Sinaaaa?? Ja Veees???\u201c Selle peale venis mu suu alati k\u00f5rvuni ja ma jagasin v\u00e4simatult oma kogemusi. Ma arvan, et tol \u00f6\u00f6l ma magasin naeratades\u2026<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n

Mis siis kui \u2018vesi on k\u00fclm\u2019 on ainult suhtumine?<\/strong><\/p>\n

Kaks p\u00e4eva hiljem. Swisshotell. Ilus suur sinine bassein nagu magustoit. Siis ma veel ei teadnud, et see magustoit on pisut jahe ja ulatub mulle l\u00f5uani. Vetteminek oli katsumus, sest mul oli\u00a0tugev uskumus, et jahe vesi on ebamugav.<\/strong>\u00a0Paraku selgus t\u00f5siasi \u2013 ei ole olemas k\u00fclma vett, on ainult minu suhtumine. Ja minu suhtumine k\u00fclma vette oli ikka suhteliselt jahe.<\/p>\n

Tegime hingamisharjutusi ja kui olin natuke vee peal ujutatud-masseeritud, l\u00f5dvestatud, suunas Crystal mu keha s\u00fcgavamale vette. Aeglaselt vee alla keerates hakkasid k\u00f5rvad m\u00f5\u00f5tma j\u00e4lle s\u00fcgavust, aga Crystal tabas mu kontrollimise \u00e4ra ja suunas keha kukerpallitama, et saada rohkemat l\u00f5dvestumist.<\/p>\n

See t\u00f6\u00f6tas minu peal v\u00e4ga h\u00e4sti ja sellega sai keha selge signaali \u2013 siin pole k\u00f5rvadega midagi m\u00f5\u00f5ta, sest s\u00fcgavus on p\u00e4ris totter illusioon. Tuli j\u00e4llegi r\u00f5\u00f5msalt t\u00f5deda, et saan hakkama nii vee all kui peal ja olen endiselt uppumatu. Me olime vees mitu tundi ja k\u00fclm vesi kaotas oma jaheduse t\u00e4iesti, keha l\u00f5dvestus, tasakaalustus, voolates, keerutades, libisedes vee all ja peal koos teise delfiiniga. Unustades k\u00f5ik maapealse ja veev\u00e4lise.<\/p>\n

Inimdelfiinina vee all liueldes kaob muu maailm, kaovad igap\u00e4evaaskeldused. On v\u00f5imalus olla t\u00e4ielikult kohal, olla olemas. Olla elus iga rakuga. Pole vajadust kontrollida s\u00fcgavust, ega oma elu ega arveid, ei suhteid, ei aega. Sest hingamistki pole vaja kontrollida \u2013 keha on v\u00f5rratu instrument, ta juhib end ise, ta hingab ise. Just siis kui vaja. L\u00f5dvestunud keha ja vaim.<\/p>\n

Reis Havai paradiisi<\/strong><\/p>\n

Kuna mul oli \u00f5ige pea ees kauaoodatud reis Havaile, siis hakkasime \u00f5ppima ka veel s\u00fcgavamasse vette minekut. Crystal viis mind Kalev spasse, kus s\u00fcgavus oli etappide kaupa \u2013 1,5 , 3 ja 5 m. Kartsin kohutavalt. Ta viis mind k\u00f5ige tagumisse nurka, kus kinni polnud hoida mitte kuskilt. Ta hoidis mind seljatagant kinni ja ma lihtsalt seisin vees p\u00fcsti. See s\u00fcgavus oli kohutav mu jaoks. M\u00e4letan vaid, et Crystal selja taga r\u00e4\u00e4kis l\u00f5dvestumise ja uppumatuse seosest, aga mu hirm oli niiv\u00f5rd suur, et ma lihtsalt lugesin teleekraanilt reklaamteksti ja lubasin endal olla.<\/p>\n

L\u00f5puks hakkas kuskilt kuulduma ka Crystali h\u00e4\u00e4l, lasin end l\u00f5dvaks ja ta eemaldus veidikene. Ma lihtsalt olin. Ma kartsin. Mu all oli 5 meetrit t\u00fchjust ja ma m\u00f5tlesin, et kui mul oleks tiivad, siis n\u00fc\u00fcd ma lendaks siit k\u00fcll k\u00f5rge kaarega minema. Aga kui hakkasime ujuma basseini madalamale poolele, kogesin taaskord, kui uppumatu ma olen ja ma saan hakkama. \u00d5ppisime ka kroolima aga maski ja toruga! Seal nelja poole meetri peal ei osanud ma aimatagi, et paari kuu p\u00e4rast on mu all vett 4 meetri asemel 40 meetrit kuni 100 ja rohkemgi \u2026<\/p>\n

\n

Esimene ujumine Havail. K\u00f5ik oli uus. Avarus oli hirmutav. Igaks juhuks sain ka ujumisplaadi (ehk v\u00e4ikse surfilaua) kaasa, mis n\u00f6\u00f6riga k\u00e4e v\u00f5i jala k\u00fclge kinnitada. See andis esimene kord k\u00fcll tuge ja v\u00f5imaluse \u201ekuskilt kinni hoida\u201c.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n

Mul on ikka t\u00f5ega jumalik ja hooliv \u00f5petaja olnud. K\u00f5igepealt hoolitses ta mu meeleseisundi eest, alles siis muu eest. Peaasi, et hirmu ei oleks. Hirm on kohutav blokk. See, milliseid lahinguid Crystal nii kannatlikult mu hirmuga pidas, on hindamatu.<\/p>\n

\"tiinavesi\"<\/a>J\u00e4rgmisel p\u00e4eval uuesti ookeani minnes ei tahtnud ma enam alust kaasa, sest see takistas mul liikumast. Muidugi ma kartsin seda s\u00fcgavust enda all, aga samas oli see s\u00fcgavus nii huvitav ja ilus! K\u00f5ikides v\u00e4rvides kalakesed, krabisevad korallid\u2026 Ma ujusin rahulikult, Crystal hoidis mu k\u00e4est kinni ja n\u00e4itas meie all olevat suurt manta raid. See oli suur kui lehm ja ta liikus nii aeglaselt, graatsiliselt ja temast \u00f5hkus rahu. Tundsin, kuidas mu keha rahunes, justkui seda rahu manta railt \u00fcle kopeerides. V\u00f5isin Crystali k\u00e4est lahti lasta, keha oli l\u00f5dvestunud, hingamine rahunenud, ja ma sain ise hakkama. Mina, keset ookeani. WOW!<\/p>\n

Ja siis tulid delfiinid! Esimesel korral ei saanud ma arugi, mis toimus. Ainus, mida ma n\u00e4gin, olid delfiinid. Nad ujusid mu ees, mu taga, mu k\u00fclgedel, mu all. J\u00e4llegi v\u00f5ttis keha \u00fcsna ruttu \u00fcle delfiinide liikumise ja ma ujusin nendega \u00fches parves. Ujuda \u00fches parves metsikute delfiinidega, v\u00f5etuna nende poolt omaks, on imeline tunne. Nad on erilised ja v\u00e4ga jumalikud olendid, kes aitasid mind palju ning tegelesid kindlasti ka mu s\u00fcgavusehirmuga ja ka muude hirmudega, mis \u00f5ige pea koos nendega ulgumerele ujusid!<\/p>\n

\"picasaalohagrupipilt<\/a>Veeteraapia naturaalsetes mineraalbasseinides Havail<\/strong><\/p>\n

Peale ookeani on Big Islandil veel \u00fcks m\u00fcstiline ujumiskoht ja see on Hot Ponds. Soe kuumavee allikatega looduslik bassein, \u00fchendatud ookeaniga. Kuna see oli soe ja madal \u2013 umbes 1,5 m, siis sain seal ujuda k\u00fclili, selili ja k\u00f5huli. See oli koht ja aeg, kus \u00f5ppisin ujuma meditatiivselt. Lihtsalt silmad kinni ja minek. Ujusin seal 5 tundi j\u00e4rjest. Vaheldumisi kuumade allikate juurest ookeani jahedamast veevoolust l\u00e4bi. Keha oli nii \u00e4ra l\u00f5dvestunud, et ma ei jaksanud s\u00fc\u00fcagi. Selles kohas tegi Crystal ka veeteraapiat.<\/p>\n

\n

Ma olin Havail l\u00f5dvestunud rohkem kui kunagi elus. Ma suutsin kaua vee all hinge kinni hoida ja veeteraapia polnud mulle midagi uut. Ma ootasin seda, ma teadsin, mis toimuma hakkab. Seekord l\u00e4ks aga k\u00f5ik teisiti. Ma suutsin hinge kinni hoida harjumatult v\u00e4he. Crystal oli kannatlik ja tegi, mida pidi tegema. Ma teadsin, et ma olen v\u00f5imeline olema vee all palju kauem, aga ma ei suutnud, keha tahtis pinnale ja \u00f5hku<\/strong>.<\/p>\n<\/blockquote>\n

See tekitas minus segadust ja rahutust. Ilma s\u00f5nagi \u00fctlemata, sai Crystal aru, mis toimub ja hakkas tegutsema nii nagu minu keha ette dikteeris. Meie usaldus on imeline ja see on vastastikune. Crystal loeb energiat, lugedes mu keha kui raamatut, ei ole mul vaja midagi seletadagi ja ma ei usu, et ma oleksin tol hetkel osanud oma rahutust s\u00f5nadesse panna ja p\u00f5hjendada. \u00d5nneks ei olnud selleks ka vajadust, sest Crystal juba tegutses.<\/p>\n

Kui muidu on veeteraapia rahulik, pehme, aeglane liikumine, siis \u00e4kki hakkas ta mind vee all v\u00e4ga aktiivselt liigutama. See oli midagi uut. Ma tundsin, kuidas vesi mu \u00fcmber keerles nagu meeletu maailm, k\u00f5ik v\u00e4line oli \u00e4kki mind l\u00f5hkumas, l\u00f6\u00f6mas, n\u00fcgimas, l\u00fckkamas-t\u00f5mbamas. Olin nagu keerise \u00e4\u00e4rel, olin kui ookeani metsikutel m\u00e4ssavatel lainetel. See oli \u00f5udne, aga midagi hakkas sel hetkel minu sees muutuma.<\/p>\n

Crystal liigutas mind vee all v\u00e4ga tugevalt ja aktiivselt, ma ei suutnud enam tuvastada, kus on mu k\u00e4ed ja kus mu jalad\u2026k\u00f5ik oli meeletus liikumises. Ma ei kujuta ette, kuidas Crystal seda f\u00fc\u00fcsiliselt teha jaksas. Liikumine oli \u00fclitugev, keha lendas vees \u00fcles-alla, vasakule, paremale, vahepeal keereldes. Aga midagi hakkas liikuma minu sees ja vastupidiselt v\u00e4lisele!<\/p>\n

Ma tundsin, kuidas ma koondun iseenda sisse, t\u00e4ielikku vaikusesse ja \u00fcksolemisse suure vaikuse ja rahuga. Ma olin liikunud taifuuni \u00e4\u00e4realadelt keskmesse, ma olin justkui langenud ookeani m\u00e4ssavatelt lainetelt ookeani p\u00f5hja vaikusesse ja rahusse. Kuigi keha liikus nii kiiresti, et see polnud enam minu poolt kontrollitav, meel rahunes ja avanes kui \u00f5is oma vaikuses ja rahus. Olin saavutanud seisundi, kus v\u00e4line ei saa enam h\u00e4irida sisemust. Kogu selle aja ei olnud mingit hingamisvajadust. Ma olin ise k\u00f5ik mis vaja oli, ma olin kogemus.<\/p>\n

\n

M\u00e4letan, et kui Crystal mu veest v\u00e4lja sikutas, \u00fctlesin talle ainult \u00fche s\u00f5na: \u201cVeel!\u201c , sest mu huvi ja p\u00f5nevus oli \u00fcles keeratud ja mu peas vasardas ainult \u00fcks k\u00fcsimus \u2013 kui ruttu saan uuesti sellesse seisundisse ja kas \u00fcldse? Hingasin paar korda ja olin taas taifuuni \u00e4\u00e4rel.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n

Juhtus aga see, et \u201elibisesin\u201c otsekohe vaikusesse. See on s\u00f5nades t\u00e4iesti v\u00e4ljendamatu seisund. See on puhas olemine. See on s\u00fcgav rahu ja vaikus. Mingi murdosa sekundist v\u00f5id sa teada k\u00f5ike. K\u00f5ike mis on. Peas pole mitte \u00fchtegi m\u00f5tet. H\u00e4mmastav. Mu keha oli \u00fcliraske ja p\u00e4rast seda seanssi lihtsalt lebasin vee peal, vaatasin Havai t\u00fcrkiissinist taevast, hingasin magusat \u00f5hku. Mu peas polnud mitte \u00fchtegi m\u00f5tet.<\/p>\n

\n

Siis ma ei teadnud veel, et kuidas see veesessioon mu elu muudab \u2013 kui elu mu teele taifuune korraldab \u2013 kas siis situatsioonide v\u00f5i inimeste n\u00e4ol \u2013 olen ma ALATI PUUTUMATU JA J\u00c4\u00c4N VAIKUSE KESKMESSE. Haakumata draamadest, paanikast, jamadest. Selle v\u00e4\u00e4rtus on m\u00f5\u00f5tmatu. Veeteraapia.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n

Nipp kuidas hirmust lahti lasta<\/strong><\/p>\n

Havaile tuli grupp, kus \u00fchel naisel oli s\u00fcgavuse hirm. Kaldal tegime k\u00f5ik, mis vaja \u2013 \u00f5ppisime \u00f5igesti hingama, rahunesime. \u00dctlesin talle:\u201c \u00c4ra karda, me ujume koos, ma hoian su k\u00e4est kinni. Vaata \u2013 ma olen su hirm\u2026\u201c<\/p>\n

\n

Me l\u00e4ksime vette ja ujusime rahulikus tempos koos. Oli v\u00e4ga lahe j\u00e4lgida ta keha, mis aegamisi hakkas l\u00f5dvestuma. \u00d5ige pea lasi ta s\u00f5rm s\u00f5rme haaval lahti mu k\u00e4est, n\u00e4itas OK m\u00e4rki ja siis l\u00e4henesid delfiinid, kes ta minult \u00fcle v\u00f5tsid. Paar tundi hiljem, kaldal lamades, \u00fctles ta: \u201cN\u00fc\u00fcd ma alles m\u00f5istan su s\u00f5nu. Ma arvasin, et hirm hoiab minust kinni, aga tegelikult saan ma ise oma hirmust lahti lasta. Nii lihtne\u2026\u201c Muidugi olid siin abiks delfiinid, imelised ookeaniinglid.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n

Ma k\u00e4in ujumas n\u00fc\u00fcd basseinis. Kui tunnen, et hakkavad kogunema pinged ja blokid, l\u00e4hen basseini ja vahel lihtsalt leban. Mul on tunne, et isegi \u00fclipehmes ja sulgedega vooderdatud voodis ei ole v\u00f5imalik niimoodi l\u00f5dvestuda, kui vees. Ja l\u00f5dvestusest saab alguse blokkide lahustumine ning energia saab uuesti vabalt liikuma hakata. Ellu tulevad kohe muutused, inimesed, v\u00f5imalused.<\/p>\n

\n

Vahel \u00fctleb mu ema, kes pole iialgi ujunud- j\u00e4lle l\u00e4hed basseini?! L\u00e4hen jah, ema, sest mu peavalud on kadunud, mu \u00f5lad on pingevabad, mu liikumine on voolav, ma ei pea kunagi tarvitama unerohtu, sest mu pea magab enne, kui patja puudutab. Mu meel on vaikne ja rahulik. Ma ei paanitse kunagi ja mind on \u00fcliraske \u2013 kui \u00fcldse v\u00f5imalik \u2013 endast v\u00e4lja viia. Kui, siis ainult sekundiks \u2013 sest ma TEAN teed enda sisse.<\/strong><\/p>\n

Mis mu elus muutunud on?<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n

Veeteraapia on muutnud mu elu ja k\u00f5ike. Ma ei karda enam vett. Ma olen veega s\u00f5braks saanud ja enamgi veel \u2013 ma armastan vett. Ma armastan basseini, merd, ookeani. S\u00fcgavus ja pimedus on minu jaoks illusioonid. Ma usaldan elu rohkem ja tean kuidas selles voolata. Ma usaldan oma intuitsiooni rohkem. Ma olen \u00fchendatud oma feminiinse poolega endas. Olen rohkem naine praegu kui olin enne. Ma ei karda uut, tundmatut, see otse vastupidi on minu jaoks p\u00f5nev! Ma olen inspireeritud aitamaks teisi nende veehirmudega. Ma olen rohkem \u00fchendatud oma emotsioonidega ja ma tean kuidas teadlikult ennast v\u00e4ljendada.<\/strong><\/p>\n

K\u00f5ige muljetavaldavam minu jaoks oli tegelikult\u00a0ookean.<\/strong>\u00a0See on nii eriline, nii erinev iga hetk. Suurus, v\u00f5imsus ja \u00f5rnus. K\u00f5ik \u00fches. T\u00e4na. Aga homme v\u00f5ib olla midagi t\u00e4iesti uut! Mulle meeldivad delfiinid, vaalad, haid ja v\u00e4iksed kollased kalad, kes tulid nii l\u00e4hedale mu maskile, et ma hakkasin naerma ja vesi tuli maski!<\/p>\n

Viimane kord kui delfiinid tulid mulle \u00fctlema head aega, nad juhtisid mind eemale teistest inimestest, ja siis nad ujusid minu all, tehes spiraale ja siis \u00fclesse. Nad ujusid eemale v\u00e4ga rahulikult, nagu sabadega lehvitades. Mul tulid pisarad maski, aga oma s\u00fcdames ma teadsin, et nad on minuga koos kus iganes mina olen maailmas!<\/p>\n

Ma lasin oma hirmudel j\u00e4\u00e4da Vaiksesse Ookeani ja ma loodan, et neil on seal l\u00f5bus! Mina elan n\u00fc\u00fcd oma elu nagu ime!<\/p>\n

\"tiinaminahawailnummid\"<\/a>Mida on mu elus muutnud Havai ja Crystal?<\/strong><\/p>\n

Crystal ja Havai on v\u00e4ga sarnased. Nad m\u00f5lemad on t\u00e4is \u00fcllatusi, m\u00fcstikat ja tundmatust. Muutusi ja metsikust.\u00a0 \u00d5rnust ja j\u00f5udu. Vahel ma m\u00f5tlen, et Crystal v\u00f5ib t\u00e4itsa vabalt ka Pele kasu\u00f5de olla. \ud83d\ude42\u00a0Ma \u00f5ppisin Havail \u00fctlema elule JAH. \u00d5ppisin kuulama omaenda s\u00fcdant ja olema enda suhtes arvestavam kui kunagi varem. Ma m\u00f5istan, mida mu keha minuga r\u00e4\u00e4gib. Ma m\u00f5istan oma keha keelt. Mu rakud elavad. Ma \u00f5ppisin Havail, kuidas sulanduda osakeseks loodusest. Osaks ookeanimaailmast! Ma \u00f5ppisin kohanema igas olukorras, sulanduma \u00fcmbrusega.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n

Ma kogesin t\u00e4ielikku kohalolu.\u00a0 Havai n\u00e4itab oma imesid ja energiaid neile, kes on selleks kohal. Neile, kes ei otsi, ei tingi, vaid on kohal ja avatud, valmis vastu v\u00f5tma ja embama k\u00f5ike. Ka elu varjupooli. Havai kannab sind k\u00e4tel, kui sa usaldad ja oled alandlik. Alandlik olemine ei t\u00e4henda siin alla andmist ja tallalakkumist. See t\u00e4hendab p\u00fcha alandlikkust, vastuv\u00f5tlikkust, austust saare vastu ja \u00a0usaldust rohkem kui 200%.<\/p>\n

Havail \u00f5itseb k\u00f5ik. Ja k\u00f5ige rohkem ja v\u00f5imsamalt hakkab seal \u00f5itsema naine.<\/strong>\u00a0Siin ei m\u00e4ngi mingit rolli vanus v\u00f5i kaal \u2013 Havail on need t\u00f5esti ainult numbrid. Ma olen rohkem naine kui ma kunagi varem oma elus olen olnud. Siinjuures mitte ainult t\u00e4nu Havai energiatele vaid just veeteraapiale Havail.<\/p>\n

Crystal on grupijuhina t\u00e4iesti multifunktsionaalne naine \u2013 \u00a0m\u00e4nguline, loov, ja mis k\u00f5ige t\u00e4htsam \u00a0\u2013 ta loeb energiaid, ta on voolav, kiirelt kohanev. \u00a0Olles kursis saare imedega , laavav\u00e4ljade, ookeani, m\u00fcstiliste koobaste, inimeste ja kohtadega, on temaga v\u00e4ga voolav kulgemine. Ta on kohal ja hea tunnetusega. \u00a0Selliseid seiklusjuhte on v\u00e4he. Kasutage v\u00f5imalust ja lennake koos temaga elumuutvasse seiklustesse!<\/strong><\/p><\/blockquote>\n

Crystal aitas mul lahti lasta veehirmu, aga koos veehirmuga lasin lahti ka v\u00e4ga paljud muud hirmud, ka hirmu tundmatuse ees.\u00a0 Pole just igap\u00e4evane seista meeter maad eemal voolavast laavast, k\u00f5ndida praanast pungil metsikus d\u017eunglis, ronida kottpimedas koopas, ujuda koos delfiinide ja haidega, l\u00e4bida \u00f6\u00f6sel kell 3 mitu kilomeetrit krabisevatel laavav\u00e4ljadel. \u00a0Ma v\u00f5in t\u00e4na t\u00f5esti \u00f6elda s\u00fcdamest \u00a0\u2013\u00a0minu elu algas sealt, kus l\u00f5ppes hirm.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Minu t\u00e4nu Crystalile tema kannatlikkuse eest minuga t\u00f6\u00f6tades, on \u00e4\u00e4retu, otsatu, l\u00f5putu. Minu maailm on avardunud tohutult ja ma ei v\u00e4si kordamast \u2013\u00a0Inimesed, saage veega s\u00f5braks ja te olete endale avanud paradiisiukse. Iseendas.<\/strong><\/p>\n

****<\/p>\n

Ait\u00e4h armas Tiina, sellise v\u00f5rratu jagamise eest! Sa oled olnud minu katsedelfiin ja ma olen \u00fctlemata \u00f5nnelik, et sinust sai ka merineitsi!\u00a0 Nii palju on ka minus muutunud l\u00e4bi nende seikluste! Ait\u00e4h s\u00fcdamest ja delfiinisaba sulpsuga! Mahalo!<\/strong><\/p>\n

Loe lisa Tiina Liimandi toimetamiste kohta tema kodulehelt\u00a0www.kohalolu.com<\/a><\/strong><\/p>\n

Kui soovid:<\/strong><\/p>\n

1. Saada veeteraapia seanssi<\/strong><\/p>\n

2. Saada s\u00f5braks veega<\/strong><\/p>\n

3. Seigelda reaalselt Havaile<\/strong><\/p>\n

4. Lahustada k\u00f5ik hirmud mis sinus on<\/strong><\/p>\n

V\u00f5ta \u00fchendust Crystaliga crystalexpansion@ gmail.com<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/span>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Julgus on armastusaf\u00e4\u00e4r tundmatusega \u2013 ehk kuidas ujuma\u00f5ppimine 43selt v\u00f5ib muuta kogu su elu! Crystal Ra jagab oma s\u00f5branna Tiina lugu ujumisest, veehirmust, Havaist ja uuest elust mida veega s\u00f5brustamine […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":223807,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[58,60,11,628,19,881],"tags":[12,21,882,466],"class_list":["post-3772","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-armastus-2","category-artiklid","category-blogi-2","category-delfiinid-2","category-seiklused-elust","category-veehirm","tag-crystal-ra-laksmi","tag-hawaii","tag-veehirm","tag-wantra"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3772","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3772"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3772\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":223806,"href":"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3772\/revisions\/223806"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-json\/wp\/v2\/media\/223807"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3772"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3772"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3772"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}