{"id":723,"date":"2013-09-06T05:03:13","date_gmt":"2013-09-06T05:03:13","guid":{"rendered":"http:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/?p=723"},"modified":"2018-12-20T14:54:28","modified_gmt":"2018-12-20T12:54:28","slug":"ulekaalu-kristalne-saladus-mehhikost","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/2013\/09\/ulekaalu-kristalne-saladus-mehhikost\/","title":{"rendered":"\u00dclekaalust vabanemise kristalne saladus Mehhikost"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong><a href=\"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/crystalralaksmiakumalweightloss.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-728\" alt=\"crystalralaksmiakumalweightloss\" src=\"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/crystalralaksmiakumalweightloss-150x150.jpg\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a>Astusin t\u00e4na \u00fcle vist 8 kuu kaalule. Kuna praeguses majas asub kaal, m\u00f5tlesin, et ma lihtsalt vaatan, mis see number n\u00e4itab. Ma lihtsalt panin t\u00e4hele, et viimase kuu jooksul, olen kaotanud palju kaalu. Riided lausa lotendavad seljas.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">K\u00e4isin hommikul maja l\u00e4hedal olevas basseinis ujumas ja tegin siis v\u00e4ikse \u00fclevaate, mis viimase kahe kuu jooksul on toimunud, et kaal on langenud. <strong>K\u00f5ige huvitavam kogu selle loo juures on see, et terve selle kahe kuu jooksul polnud minu fookuses kaalu langetamine. Mitte sekunditki.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><a href=\"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/mangodream.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-471\" alt=\"mangodream\" src=\"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/mangodream-150x150.jpg\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a>Kuidas see siis v\u00f5imalik on? Igal pool on ju kirjeldused mida peab tegema ja kuidas peab olema, selleks, et kaal langeks ja mina ei j\u00e4rginud sellest mitte midagi ja kaal langes? See ei peaks ju olema v\u00f5imalik?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Mis v\u00f5ib olla p\u00f5hjuseks miks mu kaal langes? Jagan oma m\u00f5tteid ja oma kogemusi antud teemal. Kas see ka lugejatega paika peab, ei saa pead anda, aga ehk k\u00fcsimusi esitama mis tegelikult v\u00f5imalik on.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Kui kogu seda teemat \u00fcldse vaadata, siis kust see \u00fcldse tuleb, et enamus naisi maailmas v\u00f5itlevad oma kaaluga? Sest meedia ja \u00fchiskonna norm on olnud piltilusad mannekeeni t\u00fc\u00fcpi naised ja nii paljud j\u00e4rgivad seda pimedalt ilma k\u00fcsimust esitamata, mis on nende jaoks ilus?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><a href=\"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/IMG_6019.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-724\" alt=\"k\" src=\"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/IMG_6019-150x150.jpg\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/IMG_6019-150x150.jpg 150w, https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/IMG_6019-300x300.jpg 300w, https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/IMG_6019-100x100.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a>Mis oleks vaja selleks, et naised \u00f5piksid armastama seda, kes nad on? Oma ilusat \u00fcmmargust k\u00f5htu, oma venitusarme, mis on elu m\u00e4rgid ja ka oma \u00fclekilosid kui neid on?\u00a0<\/strong><strong>Ma v\u00f5itlesin kaaluga kui h\u00e4sti m\u00e4letan ca 30 aastat. Proovisin k\u00f5ike \u2013 alates dieetidest, intensiivsest trennist, kuni erinevate trikkideni mis erinevatest allikatest leidsin, kuid mitte midagi ei aidanud. Kui olin saanud tulemusi, siis tulemused p\u00fcsisid vaid l\u00fchikest aega ja seej\u00e4rel olin tagasi seal, kus ennegi ja sageli isegi lisakaaluga.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/crystalralaksmihawaii2010.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-729\" alt=\"crystalralaksmihawaii2010\" src=\"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/crystalralaksmihawaii2010-150x150.jpg\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a>Aastal 2009 sattusin Hawaiile. K\u00e4isime iga p\u00e4ev ookeanis snorgeldamas, ning s\u00f5in h\u00e4sti kerget toitu, palju salateid ja puuvilju ning vahest ka kala, enamuse aja veetsin v\u00e4ljas hingates sisse v\u00e4rsket \u00f5hku ja tundes m\u00f5nusat \u00f5huniiskust ja p\u00e4ikest oma nahal. H\u00e4sti palju oli liikumist looduses.<\/p>\n<blockquote><p><strong>Huvitav oli aga fakt, et mu kaal langes n\u00e4dala jooksul ja kahe n\u00e4dala jooksul olin tagasi oma normaalkaalus. Ilma, et ma oleksin oma kaalu nimel v\u00f5idelnud, j\u00e4lginud mingit dieeti v\u00f5i mingil muul moel trenni teinud.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/crystalralaksmigardenhawaii2010.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-730\" alt=\"crystalralaksmigardenhawaii2010\" src=\"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/crystalralaksmigardenhawaii2010-150x150.jpg\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a>Kui ma veetsin kolm talve j\u00e4rjest kolm kuud Hawaiil muutusin t\u00f5eliselt elavaks lilleks, igal tasandil \u2013 vaimu, meele ja keha tasandil. <strong>Mulle oli miljoneid kordi korrutatud \u2013 selleks, et kellekski saada v\u00f5i muutuda selliseks nagu ma sooviksin, pean ma teatud moodi k\u00e4ituma ja midagi tegema ja alles siis saan muutuda. N\u00fc\u00fcd oli mul hoopis teine kogemus \u2013 9 kuine kogemus, mis r\u00e4\u00e4kis hoopis vastupidisest.<\/strong><\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Peale seda kui hakkasin tegelema tantraga, sain t\u00e4ielikult s\u00f5braks oma kehaga. Isegi kui mul oli \u00fclekaalu, armastasin k\u00f5iki oma kurve, armastasin igat osa endast, ka seda mis ei kuulunud &#8216;mannekeeni ideaali.&#8217;<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><a href=\"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/IMGP9091mary.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-452\" alt=\"IMGP9091mary\" src=\"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/IMGP9091mary-150x150.jpg\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/IMGP9091mary-150x150.jpg 150w, https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/IMGP9091mary-300x300.jpg 300w, https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/IMGP9091mary-100x100.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a>Kord k\u00fcsisin \u00fche mehe k\u00e4est, kes on tema jaoks k\u00f5ige ilusam naine ja ta vastas selle peale: &#8216;Naine, kes on rahul oma kehaga ja s\u00f5ber iseendaga.&#8217; Ja selles on t\u00f5de minu jaoks.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Sellel talvel arvasin, et saan hakkama ilma ookeani ja troopilise keskkonnata, kuid keha arvas teisiti. M\u00e4rtsi keskel j\u00e4in haigeks. <strong>P\u00f5hjuseid oli mitmeid, kuid \u00fcks peamisi \u2013 mu keha ei olnud enam harjunud \u2013 stressi ja jaheda kliimaga ning kinnise eluga (ehk ei elanud loodusega \u00fchenduses).<\/strong> Viibisin k\u00fcll Londonis, aga sealgi oli ikkagi k\u00fclmem kui mulle tavap\u00e4rane. Mu keha oli palavikus \u2013 39 ja rohkem kraadi ning ma polnud v\u00f5imeline k\u00e4ima, ma k\u00f6hisin nii k\u00f5vasti, et ma polnud v\u00f5imeline peaaegu enam hingama. Ma polnud kunagi nii haige kui siis. K\u00f5ikide tingimuste toel s\u00f5itsin Cancuni, Mehhikosse, et k\u00f5igepealt tervendada oma keha ja oma katkine elu kokku lappida. <strong>Sest meie keha v\u00e4ljendab meie elu ja vastupidi. Kui keha on katki, on seda sageli ka meie elu.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/crystalakumalpalm.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-727\" alt=\"crystalakumalpalm\" src=\"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/crystalakumalpalm-150x150.jpg\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a><strong>Kuu aja p\u00e4rast oli mu keha taas tagasi oma tugevuses. Minu tablettideks oli igap\u00e4evane ookeani \u00e4\u00e4res k\u00e4imine ja kahe n\u00e4dala p\u00e4rast l\u00e4ksin ka jalgupidi vette. Kuu aja p\u00e4rast sain juba \u00fcleni ujuda ja snorgeldada. Palavik kestis veel pikalt peale Londonist lahkumist, aga p\u00e4ike ja ookeanivesi olid mu parimad ravimid. Kahe kuu p\u00e4rast olin oma tippvormis tagasi. K\u00f5ik t\u00e4nu loodusele ja \u00f5igele kliimale.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mitmete inimeste kutsel ja muude asjaamiste t\u00f5ttu naasesin Eestisse mai algul 2013. Korraldasin m\u00f5ned s\u00fcndmused ja kursused ning tegin oma elu mitme tasandi kokkuv\u00f5tteid.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/picasapretzelcrystal.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-731\" alt=\"picasapretzelcrystal\" src=\"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/picasapretzelcrystal-150x150.jpg\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a><strong>Juuni l\u00f5pus lahkusin Eestist ja n\u00fc\u00fcd t\u00e4iesti avatud graafikuga, sihtm\u00e4rgiks vaid valitud Organic Stretching\u00ae \u00f5petajate kursusel osalemine.<\/strong> 1,5 kuu jooksul mil viibisin Eestis, t\u00f5usis mu kehakaal ca 8-9 kg. Ma s\u00f5in v\u00e4ga tervislikult, tegin regulaarselt trenni ja t\u00f6\u00f6tasin p\u00e4ris palju. Mu nahk muutus krabedaks ja kuivaks (isegi kui kreemitasin regulaarselt) ja mulle lausa tundus, et ma muutusin taas kord koledaks, sest ma polnud endaga rahul. Mulle tundus, et mida iganes ma ka tegin v\u00f5i ei teinud, imesin endasse ka palju v\u00e4list rahulolematust, mis inimestes valitses. Pakkusin omapoolseid lahendusi, kuid v\u00e4ga v\u00e4hesed valisid neid.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/IMGP6000.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-733\" alt=\"IMGP6000\" src=\"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/IMGP6000-150x150.jpg\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a><strong>Ma ei meeldinud endale kui peeglisse vaatasin. Ning \u00f6eldakse, et suurim reostus maailmas on \u00f5nnetu olemine. Seep\u00e4rast lahkusin. Tahan olla maailmale inspiratsioon ja \u00f5nnistus, mitte reostus.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.pat-henry.com\/organicstretching\/\">Organic Stretching\u00ae<\/a> \u00f5petajate kursus andis mulle palju inspiratsiooni ja arusaamist keha toimimisest uuel moel. Iga samm peale seda, oli nagu teekond koju iseendasse. Otsustasin j\u00e4\u00e4da pikemaks, ilma teadmata kuidas ja kas ning mida tegema hakkan v\u00f5i kuhu j\u00f5uda tahan. <strong>Mul polnud otsest sihtm\u00e4rki, sest k\u00f5ik eelenvad sihtm\u00e4rgid olid saavutatud. Isegi panin k\u00fcsim\u00e4rgi alla, miks on mind siia planeedile veel vaja?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\"><strong>Kui ma t\u00e4na kaalu pealt maha astusin, siis hakkasin m\u00f5tlema, mis siis on olnud minu kaalu kaotamise saladus?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\"><a href=\"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/stretchdanceinvitation.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-617\" alt=\"stretchdanceinvitation\" src=\"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/stretchdanceinvitation-150x150.jpg\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a><strong>* Sisemine juhatus tuli, et mul tuleb panna kogu fookus iseenda sisemisele l\u00f5dvestumisele.<\/strong> Ilma teadmata kuhu see mind viib, seda ma ka tegin. Esimeseks sammuks oli teha iga p\u00e4ev venitusi ja lisaks k\u00e4ia iga p\u00e4ev ookeanis ujumas. Peale 30. p\u00e4eva ookeanis ujumist, hakkasin saama veelgi s\u00fcgavamaid s\u00f5numeid, mida edasi peaksin tegema. J\u00e4rgnedes oma sisemisele juhatusele seda ma ka tegin.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\"><strong>* 6 aastat tagasi sain oma juhised, mida oma eluga edasi teha Norras m\u00e4e otsas, ehk siis Isakeselt Taevas. N\u00fc\u00fcd p\u00f6\u00f6rdusin Emakese Ookeani poole.<\/strong> Eelmise korra juhatus oli v\u00e4ga v\u00f5imas ja ka seekordne tundub seda samuti olema, n\u00fc\u00fcd siis globaalsel tasandil. Ehk siis selles kaalu kaotamise protsessis, leidsin ka oma uue globaalse missiooni!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\">* <strong>Elada kliimas, mis sobib minu kehale, meelele ja vaimule.<\/strong> Minule sobib troopika.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\">* <strong>0 grammi stressi.<\/strong> <strong>Millest tuleb stress?<\/strong> Stress on see, kui me pole tasakaalus oma meele, vaimu ja kehaga ja kui jahime midagi, mis meile on p\u00e4he pandud, mitte meie endi sisemise juhatuse poolt vaid v\u00e4ljastpoolt. Stress tekib sageli ka sellest, et me liigume vaid inertsist. See pole aga teadlik liikumine. Kui on teadlik liikumine, puudub stress, sest oled iseenda ja \u00fcmbritsevaga kogu aeg \u00fchenduses.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\"><strong>* Ma s\u00f6\u00f6n siis kui mul tuleb soov s\u00fc\u00fca ja s\u00f6\u00f6n seda mida soovin.<\/strong> Selleks v\u00f5ib olla vahest ka kartulikr\u00f5ps v\u00f5i j\u00e4\u00e4tis v\u00f5i isegi pool purki nutellat \u00fchekorraga. V\u00f5ib ka olla p\u00e4evi kui joon vaid sidrunivett ja k\u00e4in ookeanis ujumas. <strong>Kas teate kui palju mineraale on merevees ja kui palju \u00f5hus? Ma s\u00f6\u00f6n teadlikult ja kasutan lisaks ka oma salanippi toiduga.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\"><strong>* Imesin endasse piirkonna kristall ja kuldenergiaid,<\/strong> mida v\u00f5ib ookeanivees isegi f\u00fc\u00fcsiliselt n\u00e4ha. Teatavasti on need energiad v\u00e4ga puhastuva toimega ning lisaks l\u00fckkavad meid veelgi s\u00fcgavamale oma t\u00f5elise sisemisse allikasse.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\"><strong>* Olla \u00fcmbritsetud inimeste poolt, kes on lahked, usuvad sinusse ja ei m\u00f5ista sind hukka.<\/strong> See tekitab kehale null stressi ja saad olla kogu aeg see, kes oled.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\"><strong>* Ma lahkusin keskkondadest ja s\u00fcsteemidest, mis mind ei toetanud.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\"><strong>* Tegelesin oma vajaduste v\u00e4ljendamisega ja koheselt, mitte hiljem.<\/strong> L\u00e4bi selle tegelesin oma sisemise kurbuse, kibestumise ja viha haavadega. Puhastasin neid igap\u00e4evaselt. Sain aru, et k\u00f5ike, mida kogesin oma elus, olin ise p\u00f5hjustanud ja loonud. (Tegelesin &#8216;v\u00f5rguteooria \u00f5ppimisega&#8217;).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\">*<strong> Kui astusin inimestega uude koost\u00f6\u00f6sse, tegin koheselt kohe nii selged kokkulepped kui olid v\u00f5imalikud,<\/strong> mis hoidis \u00e4ra k\u00f5va aja ja energiakulu edaspidi. Kuna k\u00f5ik oli selge, k\u00f5igi vajadused rahuldatud, kulges k\u00f5ik voolavalt ja kergelt. Seega see tekitas mulle 0 stressi.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\">* <strong>Teen ja tegelen ainult sellega, mis mulle meeldib ja isegi kui minu tegevusse satub osasid kus pean tegema seda, mis ei meeldi, teen selle meeldivaks.<\/strong> Sest kui ma teen seda, mis ei meeldi, siis tekitan kehale ja olemisele j\u00e4llegi stressi.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\"><strong>* Veetsin igap\u00e4evaselt natuke aega looduses, olgu selleks siis kas lilleaed v\u00f5i ookean v\u00f5i jalutusk\u00e4ik metsikus Mehhiko looduses.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\"><strong>* Vaatasin just \u00fchte dokumentaalfilmi, kuidas kohtades, kus on palju v\u00e4lku ja torme, v\u00e4lk neutraliseerib positiivse ja negatiivse energia.<\/strong> Ehk siis tekitab neutraalse energia. Mul polnud selleks vaja enam ei <a href=\"www.accessconsciousness.com\"><strong>Access Barsi<\/strong><\/a> ega muid tehnikaid. Ootasin vaid torme ja v\u00e4lku. Kui neid ei tulnud, \u00fchendusin selle energiaga energeetiliselt. Imeline. M\u00f5ju 2 sekundiga!!!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\"><strong>* Temperatuur igap\u00e4evaselt on ca 35 \u2013 40 C. Ehk siis terved p\u00e4evad otsa on tunne nagu k\u00f5nniksin naturaalses saunas,<\/strong> ainult, et see ei toimi ainult \u00fches kohas vaid k\u00f5ikjal. Nagu kaasaskantav saun. See tingib selle, et higistan palju, joon rohkem kui tavaliselt. Higistan ka v\u00e4lja palju oma m\u00fcrke. Tundub isegi m\u00fcrke, mis on kogu elu jooksul minusse koondunud.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\"><strong>* J\u00e4lgisin teadlikult oma emotsioone ja tundeid.<\/strong> Emmates neid teadlikult ei tekitanud stressi ega ka \u00fclem\u00e4\u00e4rast rapsimist. Sain aru, need on osa minust, ka minu varjud.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\"><strong>* K\u00e4isin ookeanis (kehasoojas) v\u00e4hemalt kaks kuni kolm korda n\u00e4dalas.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\"><strong><a href=\"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/stretchs3-of-them-out-and-call-for-action.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-619\" alt=\"stretchs3 of them out and call for action\" src=\"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/stretchs3-of-them-out-and-call-for-action-150x150.jpg\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a>* V\u00e4hemalt kaks korda n\u00e4dalas juhtisin armsale grupile VenitusTantsu Ookeanis,<\/strong> mis sisaldas erinevaid tehnikaid, nii <strong>Organic Stretching\u00ae<\/strong>-ust kui ka erinevatest vee kehatehnikatest ja oma sisemisest juhatusest. See aktiveeris nii minus kui neis k\u00f5ik elemendid ja l\u00f5dvestas kehasid. Saime ligip\u00e4\u00e4asu kohtadesse kuhu tavaliselt ligi ei p\u00e4\u00e4ase. \u00a0Saime liikuma sisemised vedelikud, mis m\u00f5nel inimesel pole terve elu voolanud. Kogu keha elastsus ja paindlikkus kasvas kordi. Vee element aktiveeris naisenergia ja t\u00f5i rohkem voolamist. Paljud kaotasid kaalu. Kuu l\u00f5pus panin t\u00e4hele, et mulle olid tekkinud uued musklid uutesse kohtadesse. Osadest kohtadest oli m\u00e4rgatavalt kadunud \u00fclekaal. Nahk oli prinkis ja sile. Kehatunne kerge.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\"><strong>* Mitte midagi, ei pidanud enam punnitama. K\u00f5ik tuli kergelt minu ellu ja olemisse.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\"><strong>* Ma polnud kaalu langetamisele pannud mingit ekstra fookust<\/strong> (sellele mille fookuse paned, seda saad juurde, ehk kui paned fookuse kaalule (pole vahet, kas tahad seda kaotada v\u00f5i juurde) siis saadki seda.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\"><strong>* Ma ei teinud mingit ekstra trenni<\/strong> nii nagu \u00fcteldakse erinevates m\u00fc\u00fctides, et see on h\u00e4davajalik kui tahad end heas vormis hoida. <strong>Ma tegin seda liikumist ja sel moel, mis pakkus mulle naudingut.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\"><strong>* Ma magasin siis kui ma v\u00e4sisin \u00e4ra.<\/strong> Tavaliselt kell 3 \u00f6\u00f6sel ja magasin kuni kas 10ni v\u00f5i 12ni.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\"><strong>* Ma teen siis t\u00f6\u00f6d kui ma tunnen selleks inspiratsiooni.<\/strong> Kui ma inspiratsiooni ei tunne, l\u00e4hen aeda, kastan lilli. Paitan kassi v\u00f5i siis l\u00e4hen ookeani \u00e4\u00e4rde. V\u00f5i teen m\u00f5nda teist projekti.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\"><strong>* Joon siis kui janu on, mitte nii nagu juhised \u00fctlevad.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\"><strong>* L\u00f5petasin \u00e4ra k\u00f5ik suhted inimestega, kes ei toeta mind v\u00f5i mind hukka m\u00f5istavad<\/strong>. Ma ei pea kellelgi midagi t\u00f5estama. V\u00f5in olla see, kes olen ja kui ma neile ei meeldi, olgu nii.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\"><strong>* Ma ei lase mitte kellelgi ennast jalge alla tallata.<\/strong> Olgu selleks isegi s\u00f5num ridade vahel. Selleks aga ei pea ma enam v\u00f5itlema. Need, kes on valmis kuulma, neile \u00fctlen, mis ma asjast arvan, neile, kes ei ole, teen ho&#8217;oponopono.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\"><strong>* Kaal oli langenud normaalkaalu.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\"><strong>* Olen astunud oma v\u00e4e keskmesse.<\/strong> Mitte midagi ega kedagi pole vaja taga ajada. <strong>Vaid n\u00e4ha s\u00fcdamega, sest ainult s\u00fcdamega n\u00e4ed h\u00e4sti. Seda teadis juba v\u00e4ike prints. Ja ta oli tark.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\"><strong><a href=\"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/crystalralaksmimexicowelcome.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-732\" alt=\"crystalralaksmimexicowelcome\" src=\"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/crystalralaksmimexicowelcome-150x150.jpg\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a>Sest kui sa n\u00e4ed ja tegutsed s\u00fcdamega, siis tuleb maailm sulle poolele teele vastu ja kandikud hakkavad end ise t\u00e4itma. Universumi riiulitelt saab k\u00f5ike ja ilma, et peaks selleks midagi spetsiaalselt tegema v\u00f5i teatud moodi olema v\u00f5i isegi andma, kui siis ainult OLLA mina ise, nii nagu s\u00fcda juhatab. Ja mitte ainult ei kuku \u00f5unad taevasse vaid ka langeb kaal. Sest, mis tal muud \u00fcle j\u00e4\u00e4b kui teda ei panda t\u00e4hele&#8230;<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\">_______<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\">\u00d5nnitlen sinu visaduse \u00fcle j\u00f5uda selle artikli l\u00f5ppu &#8211; lugesid just \u00a0ca 2000 s\u00f5na! \u00a0Ma v\u00f5in sulle kinnitada, et oled kaotanud p\u00e4ris mitu kalorit ja sealhulgas ka kaalu. K\u00f5ik need nimetatud protsessid, mida ma mainisin on korra sinu s\u00fcsteemist n\u00fc\u00fcd l\u00e4bi jooksnud ja v\u00f5ivad juba m\u00f5jutada sinugi keha ja olemist, kui talle on seda sel kujul vaja.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\"><strong>Kas see artikkel tekitas sinus k\u00fcsimusi, inspiratsiooni v\u00f5i kutset kaasa m\u00f5telda? Kui jah, siis tee seda, siin selle artikli all.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\">Kindlasti julgustan sind ka \u00fchinema minu uudiskirjaga ja seda artiklit jagama oma s\u00f5prade ja ringkondadega. Eriti soovitan ka seda seep\u00e4rast, et oma j\u00e4rgmises uudiskirjas avaldan ka peamise saladuse, mis on minu nipp toiduga suhtlemisel, mis oli ka minu kaalu langemisel v\u00f5ibolla \u00fcks peamiseid saladusi. <strong>Selleks mine esilehele ja j\u00e4ta sinna parempoolsesse kasti oma nimi ja email. Ait\u00e4h sulle!<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"JUSTIFY\"><strong>Kui soovid terviklikke n\u00e4pun\u00e4iteid kuidas sa saaksid iseendaks kehastuda k\u00f5ikidel elutasanditel, ning sooviksid teha seda suhete, tervise, seksuaalsuse ja elu\u00fclesande ning k\u00fclluse teemadel, siis septembrikuus on algamas uus 6-kuuline online kursus <a href=\"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/tootedpakkumised\/kiirtee-iseendasse-seikluskoolitus\/\">Kiirtee Iseendasse Seiklus, mille kohta saad lugeda siit!<\/a><\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<span class=\"et_bloom_bottom_trigger\"><\/span>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Astusin t\u00e4na \u00fcle vist 8 kuu kaalule. Kuna praeguses majas asub kaal, m\u00f5tlesin, et ma lihtsalt vaatan, mis see number n\u00e4itab. Ma lihtsalt panin t\u00e4hele, et viimase kuu jooksul, olen [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":224193,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[11,17,19],"tags":[12,292,293,294,295,296,298,299],"class_list":["post-723","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blogi-2","category-kiirtee-iseendasse-seiklus-koolitus","category-seiklused-elust","tag-crystal-ra-laksmi","tag-crystal-ra-laksmi-kaalu-langetamine","tag-hawaii-crystal-ra-laksmi","tag-kaalu-langetamine-kergelt-ja-iseenesest","tag-mehhiko-crystal-ra-laksmi","tag-nipid-kaalu-langetamiseks","tag-toitumine","tag-treening"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/723","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=723"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/723\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":224192,"href":"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/723\/revisions\/224192"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-json\/wp\/v2\/media\/224193"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=723"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=723"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/crystalralaksmi.com\/eesti\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=723"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}