Sageli küsitakse minu käest – Crystal Ra mis on sinu saladus et sa kõike nii palju jõuad ja teed? Mis ime tabletti sa sööd?
Mul on aastatega välja töötatud erinevad tehnikad kas ja kuidas ennast bio “häkkida”. Üks väga oluline osa sellest on hingamine. Ma olen proovinud tantra hingamisi, vabasukeldujate hingamistehnikaid – erinevaid joogahingamisi ja lihtsalt ise katsetanud kas ja kuidas hingata paremini ja teadlikumalt. Sellest hetkest kui hakkasin hingamisega tegelema muutus väga palju mu elus. Jagan siin mõned tähelepanekud:
- Palju rohkem iseendas kohal
- Rahulikum ja teadlikum
- Vähem emotsionaalselt reaktiivne
- Parem ja kergem hingata
- Vähem stressi
- Selgem mõtlemine
- Parem fookus
- Lõdvestunum
- Immuunsuse tõus
- Rohkem energiat
- Parem tervis
- Rohkem väge ja tugevust jpm
Lisaks palun sul:
– Pane like minu eestikeelsele professionaalsele FB kanalile Crystal Ra Laksmi
– Pane like tänasele videole minu You Tube kanalil
– Jaga antud videot ja blogi nii paljudega kui võimalik
Kui soovid sügavsukelduda endasse järgmisel 12 kuul, siis vaata siit kuidas liituda minu Meistriklubiga:
Lisaküsimuste korral võta minuga ühendust emaili teel crystalralaksmi@gmail.com
Aitäh sulle sinu aja ja pühendumise eest!
Olgu see järgnev samm sinu enda elu ja maailma edendamise teel imeline!
Olgu aloha sinuga,
Crystal Ra Laksmi-Ditton
San Diego, California
